Sebagian orang pasti mengira bahwa tomat hanya dapat digunakan hanya untuk pajangan / hiasan untuk makanan saja , Akan tetapi tidak kar4ena banyak manfaat dari tomat yang dapat memberikan kesegaran hidup , Bahkan banyak yang mengatakan bahwa tomat juga dapat menjaga organ seperti jantung.
Seperti yang kita ketahui bahwa tomat sangat banyak digunakan untuk bahan makanan dan dapat juga digunakan untuk kecantikan , Rupannya buah tomat juga banyak digunakan untuk bahan utama dari produk kecantikan karena tomat juga sangat di percaya untuk membantu mencerahkan wajah serta menghilangkat kerutan pada wajah , Masih banyak lagi manfaat dari buah tomat yaitu 👇
1. MENJAGA KESEHATAN KULIT
👉 Buah tomat mengandung LIKOPEN yang dapat melindungi kulit dari kondisi sunburn
2. MENGENDALIKAN RADIKAL BEBAS
👉 Tomat juga kaya akan berbagai antioksidan , Yang berperan dalam mengendalikan radikal bebas yang berlebihan , Radikal yang tidak terkendalikan dapat menimbulkan kerusahakan sel dan berujung menjadi penyakit
3. MENJAGA KESEHATAN JANTUNG
👉 Perlu diketahui bahwa jantung sangat lah penting bagi hidup kita , Salah satu organ tubuh ini sangat berperan penting dalam tubuh kita maka dari itu kita harus terus menjaga kesehatan jantung kita. Nah salah satu buah yang bisa menjaga kesehatan jantung adalah buah tomat , Karena buah tomat bisa mencegah oksidasi lipid , Kondisi yang sangat memicu penyakit jantung , Dan buah tomat juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat
4. MENGENDALIKAN TEKANAN DARAH
👉 Karena didalam buah tomat yang mengandung kalium ( porassium ) yang tinggi , Jika dikonsumsi dengan rutin sangat membantu untuk menurunkan tekanan darah
5. MENURUNKAN RISIKO DIABETES
👉 Didalam buah tomat terdapat serat yang lumayan banyak hal ini yang mendorong tomat untuk mengendalikan kadar gula dan kadar insulin di tubuh , Salah satu sumber serat yang baik dan bisa dengan mudah untuk di konsumsi
6. MENINGKATKAN PENGELIHATAN
👉 Vitamin yang terkandung didalam dalam buah tomat salah satunya vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata , Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin A sangat berperan penting untuk kesehatan mata karena memiliki antioksidan yang membantu dalam penglihatan dan mencegah rabun dan segenerasi makula.
MANFAAT TOMAT
