labu kuning

MANFAAT LABU KUNING UNTUK KESEHATAN TUBUH

Labu merupakan makanan yang sangat di gemari di indonesia , Karena labu sangat mudah di temukan dan memiliki harga yang sangat terjangkau , Biasanya labu banyak di temukan dan di olah menjadi kolak akan tetapi jika di luar negeri labu di gunakan untuk menjadi ikon halloween , Tidak banyak yang mengetahui bahwa labu juga memiliki manfaat yang sangat banyak dan memiliki kandungan yang sangat bagus untuk kesehatan seperti Karbohidrat , Lemak , Protein , Vitamin dan Mineral tidak hanya kandungan di atas saja yang kami sebutkan labu juga memiliki kandungan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh loh , Kandungan nutrisi dari labu ini yang membuat labu baik untuk kesehatan , Seperti dibawah ini :
1. Membantu menurunkan berat badan
Labu memiliki kandungan kalori yang cukup rendah dan memiliki kandungan serat dan mineral yang membantu untuk membuat tubuh terasa lebih kenyang , Hal ini lah yang membuat labu sangat cocok untuk kalian yang sedang menjalani diet sehat.
2. Menjaga kesehatan mata
Labu juga memiliki kandungan vitamin A yang di kenal sangat baik untuk kesehatan mata , Tidak hanya itu saja labu juga memiliki kandungan Zeaxanthin dan Lutein kandungan ini lah yang membantu untuk mencegah terjadinya katarak dan membantu untuk memperlambat perkembangan penyakit makula.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Labu juga bisa membantu anda untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda , Karena didalam labu ini juga memiliki kandungan vitamin C hal ini lah yang membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia , Apalagi dimasa pandemi ini kita harus menjaga sistem tubuh kita agar tidak mudah terserang virus , Hanya dengan mengonsumsi labu secara rutin saja anda sudah bisa meningkatkan sistem tubuh anda.
4. Baik untuk kesehatan jantung
Labu memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan jantung seperti serat , Kalium dan Vitamin C , Kalium yang terkandung di dalam labu ini juga membantu untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil , Lalu antioksidan dan serat berperan untuk mengurangi kolesterol di dalam tubuh dan mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah pada jantung
5. Melancarkan sistem pencernaan
Seperti yang sudah kita ketahui bahwa pencernaan akan baik jika kita banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat , Nah di dalam labu ini juga memiliki serat yang cukup tinggi hal ini lah yang membuat labu bisa melancarkan BAB anda agar tidak terjadinya sembelit

Gianluigi Menulis Salam Perpisahan Untuk AC Milan

Gianluigi Donnarumma pad akhirnya telah mengucapakan salam perpisahan utnuk tim AC Milan. Sang kiper yang sudah sukses dalam membawa tim italia yang menjuarai euro 2020/21 ini telah mengatakan bahwa tidalah mudah untuk berpisah dengan klub yang telah membesarkan namaku.

“Saat ini telah tiba saatnya untuk mengatakan salam perpisahan untuk timnya. Hal ini bukanlah sebuah keputusan yang mudah untuk dirinya. ada sebuah postingan yang sangat jelas tidaklah cukup untuk menjelaskan semuanya,”Tandas Gianluigi Donnarumma melalui akun istagramnya.

Gianluigi Donnarumma telah berhasil mengambil keputusan untuk tidak lagi memperpanjang sebuah kontrak dari AC Milan pada musim panas saat ini. Sang kiper yang berumur 22 tahun ini akan segera bergabung dengan tim Paris saint germain dengan statusnya sebagai pemain bebas transfer.

untuk Gianluigi Donnarumma sendiri, klub AC Milan bukanlah hanya sebuah tim saja. Di AC milan, Gianluigi Donnarumma telah berhasil belajar ilmu dalam hal bermain sepak bola.

Gianluigi Donnarumma juga telah mendapatkan sebuah debutnya bersama tim AC Milan juga saat dirinya masih berumur 16 tahun saja. Dan menurut dirinya, banyak sekali sebuah momen yang sangat sulit untuk ia jelaskan dan dilupakan juga ketika dirinya berpakaian tim AC Milan.

“Aku tiba di tim ac milan ketika diriku masih anak-anak. dalam jangka 8 thaun ini, aku telah berpakaian jersi dengan memiliki sebuah kebanggaan tersendiri,”Tandas Gianluigi Donnarumma.

“Kami telah berjuang, menangis, Juara, dan juga melalui sebuah kesulitan serta juga merayakan bersama teman-teman 1 tim beserta para pelatih dan juga mereka yang telah menjadi sebuah bagian dari klub ini. tidak lupa dengan para penggemar yang telah mendukung kami dan menjadi keluarga kami juga,’tandasnya  lagi.

walaupun sangat sulit sekali, pemain Gianluigi Donnarumma telah menilai bahwa musim panas saat ini telah menjadi sebuah waktu yang tepat untuk meninggalkan ac milan. karena menurut dirinya, untuk berpindah ke tim yang baru sangat penting untuk melakukan sebuah perkembangan agar menjadi seorang pemain.

“yang bisa aku sampaikan saat ini tidak lain adalah harus ada waktu yang pas untuk melakukan sebuah perubahan, agar bisa menjalankan sebuah tantangan yang baru, agar melakukan sebuah perubahan dan bisa menjadi lebih pas,”tandas Donnarumma.

MANFAAT TOMAT

Sebagian orang pasti mengira bahwa tomat hanya dapat digunakan hanya untuk pajangan / hiasan untuk makanan saja , Akan tetapi tidak kar4ena banyak manfaat dari tomat yang dapat memberikan kesegaran hidup , Bahkan banyak yang mengatakan bahwa tomat juga dapat menjaga organ seperti jantung.
Seperti yang kita ketahui bahwa tomat sangat banyak digunakan untuk bahan makanan dan dapat juga digunakan untuk kecantikan , Rupannya buah tomat juga banyak digunakan untuk bahan utama dari produk kecantikan karena tomat juga sangat di percaya untuk membantu mencerahkan wajah serta menghilangkat kerutan pada wajah , Masih banyak lagi manfaat dari buah tomat yaitu 👇
1. MENJAGA KESEHATAN KULIT
👉 Buah tomat mengandung LIKOPEN yang dapat melindungi kulit dari kondisi sunburn
2. MENGENDALIKAN RADIKAL BEBAS
👉 Tomat juga kaya akan berbagai antioksidan , Yang berperan dalam mengendalikan radikal bebas yang berlebihan , Radikal yang tidak terkendalikan dapat menimbulkan kerusahakan sel dan berujung menjadi penyakit
3. MENJAGA KESEHATAN JANTUNG
👉 Perlu diketahui bahwa jantung sangat lah penting bagi hidup kita , Salah satu organ tubuh ini sangat berperan penting dalam tubuh kita maka dari itu kita harus terus menjaga kesehatan jantung kita. Nah salah satu buah yang bisa menjaga kesehatan jantung adalah buah tomat , Karena buah tomat bisa mencegah oksidasi lipid , Kondisi yang sangat memicu penyakit jantung , Dan buah tomat juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat
4. MENGENDALIKAN TEKANAN DARAH
👉 Karena didalam buah tomat yang mengandung kalium ( porassium ) yang tinggi , Jika dikonsumsi dengan rutin sangat membantu untuk menurunkan tekanan darah
5. MENURUNKAN RISIKO DIABETES
👉 Didalam buah tomat terdapat serat yang lumayan banyak hal ini yang mendorong tomat untuk mengendalikan kadar gula dan kadar insulin di tubuh , Salah satu sumber serat yang baik dan bisa dengan mudah untuk di konsumsi
6. MENINGKATKAN PENGELIHATAN
👉 Vitamin yang terkandung didalam dalam buah tomat salah satunya vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata , Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin A sangat berperan penting untuk kesehatan mata karena memiliki antioksidan yang membantu dalam penglihatan dan mencegah rabun dan segenerasi makula.

Solskjaer Ungkap Sisi Negatif Usai Laga United kontra Leeds

Manchester United tampil dengan memukai saat menjalankan laga kontra Leeds United. Laga lanjutan untuk pekan ke-14 ajang Liga Inggris ini berakhir dengan skor akhir 6 – 2. Manchester United berakhir membantai klub serivalnya tersebut.

Laga yang berlangsung di markas besar United, Old Trafford, Senin (21 Desember 2020) dinihari WIB, Manchester United hanya memerlukan waktu semenit lebih untuk bisa membobol gawang Leeds melalui tendangan keras dari Scott McTominay. Pesepakbola berusia 24 tahun ini berhasil kembali mencetak gol kedua dimenit ke-3.

Kemudian melalui serangan balik cepat dan kejam, United kemudian menambah empat gol nya lagi diman keempat gol tersebut dihasilkan oleh Bruno Fernandes (2 gol) dan dua gol selanjutnya masing masing dicetak oleh Daniel James dan Victor Lendelof.

Kemenangan Manchester United kontra Leeds United menjadi posisi United kembali keperingkat ke-3 dipapan klasemen sementar Liga Inggris dengan total perolehan 21 poin. Klub dengan pemilik nama lain, The Red Devils ini hanya berbeda 5 poin dengan pemegang posisi puncak klasemen sementara Liga Inggris, yaitu Liverpool, dengan catatan mereka harus bisa menyelesaikan satu laga lagi.

Manager United, Ole Gunnar Solskjaer memberikan pujian kepada kinerja anak buahnya. Kepada media Express, Soskjaer berkata, “Laga tersebut sangatlah luar biasa. Kami sudah tampil luar biasa dimenit awal pertandingan. Kami memiliki rencana untuk bisa mengejar mereka, melakukan penguasaan bola saat maju kedepan dan ternyata Scott berhasil mencetak bola dimenit ke-2 dan dan dimenit ke-3”.

Namun, Solskjaer mengungkapkan bahwa absennya para penggemar United saat berlangsungnya laga di Old Trafford menjadi salah satu sisi negatif dari kemenangan kontra Leeds. “Bisa kita bayangkan jika ada 75.000 penonton, keadaan ini akan tercatat dalam sejarah sebagai salah satu penampilan yang luar biasa saat berhadapan dengan Leeds”, ungkap Soskjaer.

Solskjaer juga mengatakan bahwa Manchester United seharusnya bisa saja menang dengan skor yang lebih banyak karena saat berjalankan laga tersebut, terdapat banyak peluang yang bisa kami manfaatkan untuk mencetak gol. Peluang yang didapatkan diantaranya kami bisa mengakhiri laga dengan skor akhir 12 – 4.

Marcus Rashford Enggan Untuk Mengkhianati Manchester United

Marcus Rashford mulai memasuki akademi Manchester United saat masih berusia 7 tahun. Setelah itu, dirinya kemudian masuk ketim senior. Memasuki usianya yang ke-8, dirinya menjalankan debut pertamanya dengan Manchester United dalam ajang Liga Europa kontra FC Midtyland pada tahun 2016. Dirinya mengalami perkembangan yang pesat dan berhasil mendapatkan tempat diajang Timnas Inggris.

Rashford berhasil menorehkan 77 gol dari 232 laga bersama United sedangkan keberadaannya di Timnas Inggris, dirinya berhasil menorehkan 11 gol dari 40 laga disemua laga yang dijalaninya. Capainnya ini membuat dirinya berhasil menempati peringkat kedua untuk kategori Olahragawan Terbaik di Inggris tahun ini. Lulusan akademi Manchester United berada diposisi kedua, dimana posisi pertama ditempati juara dunia Formula 1, Lewin Hamiton.

Setelah mendapatkan penghargaan, Rashford mengungkapkan sedikit permasalahan mengenai masa depannya dengan Manchester United. “Saya sendiri berpendapat bahwa saya tidak pernah melihat diri saya diluar Manchester United. Sebagai mantan lulusan lulusan United, saya tidak pernag melihat saya bermain diluar United”,

“Dalam pemikiran saya, tidak akan tepat untuk saya bisa mengenakan jersey dari klub lain. Saya hanya ingin melakukan yang terbaik untuk klub saya saat ini dan semiga bisa bertahan dalam jangka waktu yang lama”, ungkap Rashford kepada media yang dilansir oleh Ace Football.

Rashford menyebutkan bahwa Manchester United telah memberikannya dukungan yang besar disepanjang karirnya didunia sepakbola termasuk kehidupannya diluar sepakbola. “Semua hal baik yang telah terjadi tahun ini dan ini semua terjadi saat saya berada di Manchester United. Mereka memberikan saya kesempatan sebagai seorang anak. Saya tidak mampu mengingatnya secara keseluruhan”,

“Saya berbicara tentang sesuatu dimana tidak ada orang satupun keluarga saya yang mengemudi dan saya harus pergi melakukan kegiatan latihan. Manchester United sendiri memiliki orang yang berbaik hati dan mereka juga memiliki waktu untuk mengantarkan saya pulang saat saya masih berumur sekitar 6 sampai 9 tahun tahun”, tambah Rashford kepada media yang sama.

Rashford sendiri mengaku bahwa dirinya memiliki ikatan yang kuat dengan Manchester United dan enggan untuk mengakhiri semua dengan cepat.

Ole Gunnar Solskjaer Ungkap Alasan Mengesampingkan Paul Pogba

Manchester United berhasil menaklukkan Newcastle United pada pekan ke-5 ajang Premier League. Mereka berhasil menaklukkan Newcastle dengan skor akhir 4 – 1 di Stadion James Park, pada Sabtu (17 Oktober 2020). Mereka tampil lebih dominan lebih dulu lewat aksi gol bunuh diri dari Luke Shaw dimenit ke-2. Gol dari Harry Maguire dimenit ke-23 membuat kedudukan mereka menjadi sama yaitu 1 – 1.

Berlanjut kebabak kedua, Manchester United berhasil menambah tiga gol lagi. Ketiga gol tersebut mereka dapatkan dari aksi Bruno Fernandes, Aaron Wan-Bissaka dan Marcus Rashford. Diajang tersebut, manager asal Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer secara terang-terangan mencadangkan salah satu pemainnya dibangku cadangan, pemain tersebut adalah Paul Pogba.

Diajang tersebut, Paul Pogba baru dimainkan dimenit ke-69 untuk menggantikan posisi Fred. Dirinya yang baru dimainkan dibabak kedua memang tidak begitu terlihat perannya tetapi pesepakbola dengan kulit hitam ini berhasil menyegel tiga poin.

Keadaan ini merupakan kali kedua Pogba bermain dalam waktu yang singkat dalam kurun waktu berturut-turut. Sebelumnya, gelandang asal Perancis ini baru bermain selama 16 menit terakhir saat Perancis berhasil menaklukan Kroasia dengan skor akhir 2-1 diajang UEFA Nations League akhir pekan lalu. Solskjaer pun memiliki alasan tersendiri mengenai Pogba yang dimainkan sebagai pemain pengganti.

Dilansir oleh media Sky Sportts, Solskjaer berkata, “Paul dalam keadaan yang kurang fit. Dirinya mengalami masalah pada pinggul dan punggung saat pergi membela Perancis jadi sangat tidak tepat untuk memainkannya diawal laga dimulai. Kami akan menghadapi laga yang besar. Setiap orang harus tampil saat mereka tiba dan dibutuhkan. Saya senang terhadap dirinya”.

Setelah gol bunuh diridari Luke Shaw dimenit kedua jalannya laga, Sang kapten United, Harry Maguire berhasil menyamakan kedudukan dibabak pertama. Dengan keadaan tersebut, Solskjaer pun memuji kinerja para pemainnya. Kemenangan ini adalah kemenangan yang brilian dari kekalahan 1 – 5 atas Tottenham Hotspur sebelum jeda international.

“Hasil yang bagus untuk musim ini yang dipimpin oleh Kapten yang tampil dengan impresif. Para pemain juga bermain dengan sangat baik. Usaha keras yang telah kami lakukan berbuah pada hari ini”, ungkap Solskjaer.

Pemain-Pemain United Diajang Champions League

Manchester United dikabarkan sudah mendaftarkan pesepakbola yang dimana pesepakbola tersebut akan bermain diajang Champions League 2020-2021. Tiga pemain teranyar Manchester United, Edinson Cavani dan Alex Telles serta Donny ven de Beek juga akan masuk kedalam daftar pemain yang akan menjalankan laga diajang Champions League.

Sedangkan untuk Phil Jones, Sergio Romero dan Marcos Rojo harus disingkirkan dari skuat. Ketiga pemain tersebut tidak masuk dalam daftar pemain yang telah disusun oleh sang pelatih, Ole Gunnar Solskjaer. Manchetser United secara keseluruhan sudah siap untuk menunjukkan taringnya diajang Champion League ini. Dimusim lalu mereka tidak bermain karena harus gagal difinis empat besar ajang Premier League 2018-2019.

Setidaknya ada 28 pemain Manchester United yang sudah disiapkan oleh pelatih United untuk bermain diajang besar Eropa. Pemain-pemain ini disiapkan untuk babak fase group kontra PSG, RB Leipzig dan Istanbul Basksehir. Mereka tergabung dalam group yang tidak aman karena harus berhadapan dengan dua lawan sudah lulus dibabak semifinal ajang Champions League musim lalu. Istanbul bukanlah lawan yang mudah untuk ditaklukkan United.

Pelatih United, Solskjaer memiliki harapan besar kepada beberapa pemain yang sudah memiliki jam terbang yang tinggi diajang Champions League kali ini. Diantaranya adalah Edinson Cavani yang memiliki jam terbang yang tinggi diajang sepakbola Eropa.

Sedangkan untuk tiga pemain teranyar dipastikan akan memberikan sebuah penglihatan yang baik untuk United saat berhadapan dengan Manchester United kontra PSG pada 20 Oktober 2020 nanti. Solskjaer juga memasukan pemain muda lainnya yaitu Facundo Pellistri.

Phil Jones gagal masuk kedalam susunan skuat yang disusun Solskjaer yang saat ini masih mengalami cedera sedangkan Rojo dan Romero memang sudah dikabarkan akan hengkang tetapi kabar hengkangnya tersebut masih simpang siur dan dirinya juga masih belum menemukan klub baru yang ingin menggunakan jasanya.

Posisi kiper saat ini ditempatkan oleh David de Gea, Dean Henderson dan Lee Grant. Tidak ada kejutan lain dalam skuat yang telah disusun untuk Solskjaer diajang Champions League nanti.

togel hongkong

Permainan Judi Togel Hongkong Jadi Laris di Masa Pandemi

Permainan judi togel hongkong benar-benar laris dimainkan di masa pandemi ini. Para togel mania selalu mencari jalan agar bisa mendapatkan penghasilan walaupun di masa pandemi. Pilihan terbaik dalam mencari penghasilan saat ini yaitu dengan bermain togel hongkong. Hanya togel hongkong satu-satunya permainan yang bisa memberikan keuntungan yang besar di masa pandemi. Hadiah kemenangan dalam bermain judi hongkong ini pun memang sangat besar sehinggan membuat siapa saja bisa bermain dengan gampang.

Dengan bermain judi togel hongkong di masa pandemi ini dapat membantu keuangan anda tetap lancar. Selama anda bisa menikmati permainan togel hongkong, maka keuangan anda akan tetap aman. Hal penting seperti ini masih belum diketahui oleh banyak orang. Bagi yang belum mengetahui hal ini, anda bisa segera memberi tahukan kepada teman anda agar anda dan teman-teman anda bisa memperoleh keuntungan yang banyak bersama-sama.

Lebih dari 2 juta orang yang tercatat bermain togel hongkong di masa pendami dan sudah mendapatkan keuntungan yang melimpah. Jadi kini bandar togel hongkong pun sudah siap untuk menerima taruhan anda sebanyak mungkin. Harus anda pastikan kembali anda sudah bermain di bandar togel hongkong terpercaya agar uang anda pun nantinya akan tetap terjaga aman dan dibayar.

Di masa pandemi permainan togel hongkong menjadi sebuah permainan yang wajib untuk dimainkan. Untuk bisa bermain togel hongkong harus anda pastikan kembali apakah anda sudah mencukupi umur atau belum. Minimal umur untuk bermain togel hongkong yaitu 18 tahun ke atas. Jika anda sudah mencapai syarat tersebut maka anda pun bisa mengikuti bermain togel hongkong.

Dalam bermain togel hongkong ini pun anda tidak perlu membawa banyak uang. Karena untuk melakukan bettingan di bandar togel hongkong terpercaya sangatlah murah. Dengan bermodal 10ribu saja anda pun bisa menikmati togel hongkong. Minimal bettingan dalam permainan di togel hongkong hanya memerlukan uang 1ribu rupiah saja.

Dengan uang bettingan uang yang kecil anda bisa memperoleh banyak keuntungan lho. Hadiah judi togel hongkong ini begitu besar dan bisa menangani keuangan anda di masa pandemi.

Zodiak Ini Layak Diklaim Jadi Saudara Terbaik, Asyik dan Pengertian!

Zodiak Ini Layak Diklaim Jadi Saudara Terbaik, Asyik dan Pengertian!

Walau mereka adalah keluarga mu, namun nyata nya tidak semua keluarga atau saudaramu itu bisa sangat cocok dengan mu atau pun akrab dengannya. namun bagi yang merasakan semua saudara bisa akrab maka itu harus bisa di syukuri dan di banggakan. jadi kali ini kita akan membahas Zodiak yang memang bisa menjadi saudara kamu yang terbaik gk cuman bisa menjadi saudara mu yang terbaik namun memiliki kpribadian yang pengertian

Mau tahu Zodiak nya, yuk kita lihat di bawah ini

1. Pisces
Zodiak Pisces memang sangat penuh cinta loh. mereka selalu bisa menghangatkan semua hati yang ada di sekitarnya apa lagi ketika ia sedang berada sama keluarga nya ia akan selalu mengutamakan keluarga nya dan saudara saudara nya. Ia juga bisa mengdiskusikan curhatan yang terbaik sehingga tidak ada yang terluka dan menyenangkan

2. Taurus
Ketika kamu orang yang sangat suka untuk bercurhat maka Saudara seperti Taurus sangat lah berbakat untuk di dengarkan. karena ia merupakan tipe dengan mendengarkan yang sangat bijak. bukan cuman itu saja namun ia juga memiliki sifat yang sangat sabar dan lembut ketika sedang bersama saudaranya

3. Libra
Kamu yang ketemu saudara yang memiliki Zodiak Libra maka kamu tidak udah di lakukan lagi karena ia akan bisa mencintai keluarga nya dan selalu membuat keadilan untuk semuanya. dengan sifat yang sangat sangat tanpa membuat konflik membuat mereka selalu ingin mengajak nya untuk bercanda dan berdiskusi.

Mengenal Tiga Jenis Keju Dan Khasiatnya Bagi Tubuh

Keju – Bahan utama pembuatan keju adalah susu , setiap susu bisa menjadi berbagai jenis keju. Keju dapat terbuat karena terjadinya pengentalan pada susu dengan bantuan enzim yang bernama rennet. Sebelum menjadi keju proses yang di lalui yaitu dikeringkan , di proses dan di awetkan dengan berbagai macam cara yang ada.

Keju juga di yakini memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti vitamin , kalsium , protein , mineral dan fosfor. Keju tidak boleh di konsumsi secara berlebihan jika tidak ingin memicu datangnya kolesterol pada tubuh.

Pada zaman saat ini keju sangat mudah di jumpai pada olahan makanan seperti burger , pizza , ayam goreng dan masih banyak lagi tergantung kreativitas masing-masing.

Berikut di bawah ini beberapa jenis keju dan khasiatnya yang akan di bahas.

1 . Cheddar
Keju cheddar memiliki berbagai jenis juga dari yang memiliki rasa lembut sampai rasa yang cukup tajam. Cheddar kaya akan kalsium , protein dan vitamin K. Nutrisi tersebut memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan jantung. Cheddar juga mampu mencegah terjadinya penumpukan kalsium pada pembuluh darah dan fakta unik lainnya adalah cheddar mampu mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung.

2 . Mozarella
Keju mozarella adalah keju yang sangat populer saat ini karena cocok di olah menjadi berbagai macam masakan. Salah satu faktor yang membuat keju ini populer adalah rendahnya sodium dan kalori pada keju ini. Dan keju mozarella mengandung bakteri baik seperti Lactobacillus fermentum dan Lactobacillus casei yang bertujuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga sistem pencernaan.

3 . Parmesan
Keju parmesan memiliki rasa gurih dan kacang serta memiliki tekstur yang keras. Keunggulan keju ini adalah tingginya kandungan kalsium dan fosfor. Kedua kandungan itu bagus untuk menguatkan tulang terutama pada tulang paha.

Itulah tiga jenis keju yang sudah di bahas yang memiliki manfaatnya untuk tubuh jika di konsumsi dengan batas yang wajar , jangan di konsumsi berlebihan ya. Semoga informasi ini menambah wawasan anda tentang keju salam kesehatan untuk anda semua dan tetap sehat !

Newcastle United Mendapat Tawaran Dari Perusahaan Tidak Jelas

Newcastle United harus gagal dalam hal untuk mendapatkan investor dari Arab Saudi menjelang bergulirnya musim baru ajang Liga Inggris. Kabarnya, konsorium dari pihak Arab Saudi sudah memberikan kesempatan walaupun memang dirasakan sangatlah sulit.

Newcastke mendapatkan sebuah cobaan baru karena dikaitkan dengan tawaran dari perusahaan yang tidak jelas saat ini. Dikabarkan beberapa media termasuk didalamnya media Reuters, perusahaan asal Singapura, Bellagraph Nova Group (BN Group) dikabarkan siap untuk mengakuisisi soal kepemilikan Necastle.

Kenyataannya, BN Group sebuah pelanggaran yang sangat fatal, mereka melakukan praktek soal pemalsuan informasi yang bertujuan untuk mendongkrak popularitas dari perusahaan. Keganjalan mulai dirasakan pertama kali oleh kantor media Reuters.

Terdapat beberapa kabar yang mengklaim informasi tentang BN Group yang ternyata adalah perusahaan dengan memberi informasi palsu atau hoax. Reuters juga melakukan sebuah penulusuran kebeberapa lokasi untuk lebih memastikan informasi mengenai identitas dari perusahaan yang ternyata adalah perusahaan yang tidak konsisten.

Bukti hoax yang dilakukan oleh perusahaan itu adalah mengedit foto eks presiden dari Amerika, Barack Obama dengan beberapa perusahaan eksekutif dengan berlatar belakang tuluisan BN Group. Ternyata foto yang ditelah dibuat sebagai pertemuan antara Obama dengan beberpa eksekutif perusahaan dari Singpura adalah hasil rekayasa atau hasil edit digital.

Awalnya, foto yang terlihat dihalaman situs resmi dari BN Group  langsung dihapus saat media Reuters mencoba untuk melakukan pengklarifikasi mengenai keaslian gambar tersebut. Perwakilan dari media BN Group, Nereides Antonio Giamundo de Bourbon mengakui bahwa foto Obama yang dibuat tersebut adalah hasil editan.

Bourbon juga mencoba untuk melakukan pembelaan dengan mengungkapkan bahwa yang telah mereka lakukan adalah bukan untuk maksud kejahatan. Temuan yang dilakukan oleh media Reuters mengenai praktif perusahaan singapura yang dilakukan oleh BN Group ini langsung menjadi sebuah ancaman untuk terlaksananya jual beli saham Newcastle United.

Setelah menemukan adanya praktik dari perusahaan palsu tersebut, kini beberapa penggemar klub dari Necastle United juga menolak klub mereka diambil alih oleh perusahaan yang tidak jelas.

Usaha United Untuk Bangkit Setelah Gagal Mendapatkan Jadon Sancho

Manchester United melalui sang pelatih, Ole Gunnar Solskjaer memang memutuskan untuk menjadikan Jadon Sancho sebagai target utama dibursa transfer musim depan. Hal ini dianggap sebagai upaya untuk membangun kembali kejayaan klub dengan pemilik nama lain, Ole Gunnar Solskjaer.

Sudah sekitar seminggu lalu lamanya muncul kabar yang menginformasikan bahwa Manchester United terlibat dalam hal mengenai lanjutan masalah transfer untuk pemain Borussia Dortmund, Jadon Sancho. Awalnya semua sepertinya berjalan lancar dan tidak ada masalah.

Sampai kepada Sancho menaiki pesawat bersama dengan pasukan Dortmund kepusat pelatihan di Swiss pada Senin (10 Agustus 2020). Michael Zorc, selaku direktur olahraga mengumumkan bahwa Sancho tidak akan meninggalkan klub dan akan tetap bermain di Stadion Signal Iduna sampai musim panas ini.

Pernyataan yang diungkapkan oleh Zorc bukanlah sebuah pernyataan pertama yang diungkapkannya. Kenyataannya bisa kita lihat bahwa beberapa pemainnya seperti Ousmane Dembele pada 2017 dan Pierre-Emerick Aubemeyang (2018) akhrinya memutuskan untuk meninggalkan klub.

Tetapi salah satu jurnalis asal Jerman, Bild, Christian Falk memiliki pendapat yang berbeda. Dirinya mengungkapkan bahwa Manchester United memang tidak bisa memenuhi permintaan yang diinginkan oleh Dortmund.

Seperti yang sudah diinfokan sebelumnya, Dortmund memang memasang harga sebesar 120 Juta Euro atau Rp. 2 Triliun jika United menginginkan Jadon Sancho. Tetapi The Red Devils tidak sanggup memenuhi permaintaan Dortmund.

Falk berkata bahwa kegagalan untuk mendapatkan Sancho menjadi sebuah ujian untuk United karena mereka harus mencoba bangkit kembali dan berusaha untuk menutupi rasa malu mereka.

Dilansir dari Poscast, Pod Save The Ball, Falk berkata, “Penawaran yang tidak menguntungkan oleh United, hal tersebutlah mengapa mereka harus menggunkan agen untuk mendapatkan pemain yang diinginkan. Mereka berbicara mengenai harga yang diinginkan United yaitu 60 Juta Euro dan jika ditambah dengan bonus maka yang harus dibayar United adalah 80 Juta Euro”,

“Jadi dengan keadaan tersebut, Manchester United mencoba untuk menyelamatkan harga diri mereka karena mereka saat ini tidak memiliki banyak dana seperti yang diinginkan Dortmund untuk mendapatkan Sancho yaitu seharga 120 Juta Euro”,

Sikap Bijak Ketika Kamu Ditaksir Orang, Jangan Sombong!

Sikap Bijak Ketika Kamu Ditaksir Orang, Jangan Sombong!

Seseorang yang memang sudah di cintai pastinya dirinya akan berbunga bunga apa lagi orang yang mencintai kita juga kita mencintai nya. kita hanya akan duduk manis saja dia sudah melakukan segala sesuatu untuk kita agar dia pun ingin menunjukan bahwasan nya ia bener bener ingin serius dengan kita. namun ketika kita sudah tahu bahwasan nya ia menyukai kita maka kita pun harus hati hati di saat kita di naksir oleh orang lain jadi kita pun harus bisa bersikpa bijak ya dalam hal seperti ini

Ini lah beberapa hal sikap yang mungkin bisa kamu lakukan agar si dia tidak sakit hati

1. Jika ragu perlakukan dia seperti teman
Kita ini memang bisa di naksir oleh orang lain dengan hal yang tidak menduga sehingga kita pun bisa kaget dengan sendiri nya apa lagi ketika ia menyatakan cintanya untuk kita. nah bagi kita kalau menang itu meragukan maka dari itu kamu berhenti untuk memberikan jawaban mu dan pelakukan lah dia seperti temen lain nya

2. Jangan dulu memanfaatkan kebaikan dia
Dia memang begitu naksir dengan diri kita banyak sekali hal hal yang membuat diri nya melakukan berbagai cara agar bisa mendapatkan hati kita. namun jika kamu masih ragu maka jangan kamu selalu memberikan harapan untuk nya atau pun memanfaatkan si dianya

3. Jika kamu hanya bisa jadi teman, segera katakan
Namun ketika kita bener bener tidak tertarik dengan nya maka kamu juga jangan menunggu waktu yang sangat lama untuk menolak nya. jadi kalau bisa segera bilang bahwasan nya kamu tidak ingin menjadikan sebagai pacar kamu sehingga si dia pun tidak akan menunggu lama dan segera mencari penganti mu

Pesepakbola Handal Liverpool Yang Jarang Mendapatkan Sorotan Publik

Penantian selama 30 tahun Liverpool pun berbuah hasil. Mereka kembali menjadi juara ajang Premier League musim ini. Sebelum akhirnya menjadi juara ajang Liga Inggris, Liverpool menjadi klub terbaik pada musim 1990. Memang sebuah pencapaian yang sangat luar biasa.

Liverpool kembali berhasil menjadi juara pada Jumat, (26 Juni 2020) dinihari WIB. Liverpool tidak diharuskan lagi untuk bermain untuk mendapatkan gelar, mereka hanya perlu menyaksikan duel antara Chelsea vs Manchester City yang akan digelar di Stamford Bridge.

Dilaga Chelsea vs City itu berakhir dengan kemenangan Chelsea dengan skor akhir 2-1. Keadaan tersebut membuat Liverpool keluar sebagai juara karena dengan tujuh laga yang tersisa, poin maksimal yang didapatkan City hanya 84 poin saja dan untuk saat ini Liverpool sudah mendapatkan 86 poin dari 31 laga yang mereka jalanin.

Kisah sukses dari Liverpool menjadi juara ajang Premier League tentu saja tidak lepas dari kerja keras dari sang manager, Jurgen Klopp. Selain itu juga ada beberapa pemain kunci seperti Virgil van Dijk, Alisson, Sadio Mane dan Mohamed Salah yang memiliki performa yang luar biasa saat dilapangan.

Namun dibalik performa Liverpool yang luar biasa, ada beberapa pemain yang menjadi pahlawan tetapi jarang mendapatkan sorotan dipulik, siapa-siapa saja pemain tersebut? Berikut diantaranya.

FABINHO

Jika kita berbicara mengenai pemain tengah Liverpool, nama Jordan Henderson selalu disebut. DIrinya memiliki peran yang sangat penting. Namun ada satu pemain yang tidak pernah menjadi sorotan tetapi memiliki peran penting untuk Liverpool. Dia adalah Fabinho. Dirinya berperan memberikan kontribusi yang sangat besar.

Diawal karirnya di musim 2018-2019, Fabinho sering dianggap remeh tetapi pesepakbola asal Brasil ini menjadi pemain penting dilini tengah. Dia juga adalah sosok gelandang bertahan andalan dari sang pelatih, Jurgen Klopp.

GINI WIJNALDUM

Masih berbicara soal lini tengah pertengan Liverpool, diposisi tersebut terdapat nama Gini Wijnaldum yang memiliki performa apik tetepi tidak mendapatkan sorotan publik. Performa terbaiknya seakan tertutup oleh kegemilangan dari trio Lini Liverpool yang tampil sangat ganas dimusim 2019-2020.

Wijnaldum tampil tak tergantikan di lini tengah Liverpool dan sudah bermain sebanyak 31 laga bersama Liverpool diajang Premier League. Performanya dilapangan sangat mewakili gaya dan karakter dari sang pelatih, Jurgen Klopp.

Sedang Rasakan Tidak Cantik? Renungkan Beberapa hal Ini

Sedang Rasakan Tidak Cantik? Renungkan Beberapa hal Ini

Ada kala nya dimana mood akan jadi turun dikarenakan beberapa hal yang menyebabkan nya.misal nya pada saat kamu sedang rasakan tidak cantik.pada saat merasakan percaya diri diturunkan dikarenakan faktor yang ter tentu,pada umu nya kamu tidak akan sukai refleksi diri yang terdapat pada hadapannya.

Bila tidak secepatnya di tangani,rasa itu dapat pengaruhi maad harian.jadinya pada saat rasakan sedang tak cantik,cobalah ambil tunda lebih dahulu.lalu ingat lah dan renung kan kembali beberapa hal tersebut:

1 Tidak apa jika merasakan sedang tak cantik

Bukannya ada maksud tertentu buatmu akan semakin merasakan sedih maupun pesimis.cuma aja coba lah untuk terima perasaan mu pada saat itu.terima lah dengan sepenuh nya dengan keadaan hati yang sedang anda rasa kan untuk saat ini.terima lah ras tidak nyaman yang sedang landa anda.supaya hati mu akan terasa ringan serta tak ter lalu salahkan diri sendiri.

2 Anda masih dapat memiliki fungsi untuk jalani hari harimua seperti biasanya

Pada saat tidak adanya baju yang buat kamu terlihat cantik maupun riasan wajah yang tidak sesuai dengan konsisi hati mu,anda masih dapat tetapi jalani seperti biasanya.kalau memang sedang tak rasakan cantik,pilih lah maupun melakukan sesuatu yang dapat buat mu rasakan rasa nyaman.cuma dikarenakan anda rasakan tak cantik,bukalah berarti dunia akan ber hentikan untuk putar iya atau tidak?

3 Adanya keindahan pada tiap ketidak sempurnaannya

Memungkinkan kamu akan selalu fokus dengan fisik yang menurut anda tak sempurna.kulit yang memungkin tak seputih model pada televisi yang anda saksikan.hidung tidak mancung selebritis korea yang anda sukainya.rambut tidak seindah midel iklan dalam shampoo.jika bicarakan ciri dan karakter fiski,rasa nya kamu akan selalu temukan celah dalam diri sendiri.mau gimna lagi,anda memang tidak selam nya akan terlihat sempurna.akan tetapi,anda akan selalu mempunyai ke unikan sendiri yang buat anda dapat jadi diri kita sendiri dengan se utuhnya.

4 Fase yang tidak nyaman pun akan berlalu

Adanya hari hari yang buruk buat kamu akan selalu lihat hal yang negatif pada diri anda.akan tetapi,pada nanti nya akan ada nya hari hari yang baik serta senangkan yang dapat kamu nikmatinya.fase yang tidak nyaman itu akan ber lalu juga nanti nya.kalau adanya yang buat kamu sedih,izin kan aja diri mu sedih.biar kan lah perasaan yang tidak nyaman tersebut alir pada diri mu,sesudah hal tersebut dihadirkan perasaan nyaman secara pelahan.

Manfaat dari Serai yang di campur dengan Teh

Manfaat dari Serai yang di campur dengan Teh

Terdapat beberapa manfaat manfaat dari serai yang di campurkan dalam minuman teh.yang bisa membuat kita akan merasa lebih baik.

Serai merupakan suatu tanaman yang berupa herbal yang sering kita lihat akan di campurkan pada bebrapa masakan yang dimasak.dikarenakan serai memilik banyak manfaat yang baik utnuk tubuh kita.

kali ini akan kita bahas beberapa manfaat dari serai yang di campur denga teh yang bagus dan baik bagi tubuh kita.dibawah ini akan kita jelas kan y guys.

1 Untuk tingkatkan kesehatan pada Mulut

Dibanyak negara yang miliki tanaman serai,ada beberapa tertua yang biasanya memiliki kebiasaan kunyah serai untuk tingkatkan kesehatan pada gigi serta akan bisa jaga kesehatan dan kebersihan mulut agar selalu segar dan bersih.

Didalam suatu study yang terdapat pada jurnal food chemistry mengatakan merekan menemukan itu.didalam tertulis dua belas macam herbal serta temukan kalau ekstrak dari serai adalah salah satu cara untuk hambat tumbuh nya nakteri dan kuman yang paling terkuat pada sampel dilaboratorium.mereka juga gunakan bakteri yang bisa sebabkan gigi yang berlubang adalah streptococcus sanguinis.

2 Untuk hilangkan rasa sakit

Dari sebuah oenelitian,kalau serai ini memiliki kemungkinan dapat menghilangkan rasa sakit dimana arti nya serai yang di campur dengan teh akan memiliki potensi bantuh cegah seorang akan rasakan sakit.

3 Tingkatkan kadar sel sel darah merah

Dari hasil suatu study pada tahun 2015 tunjukan kalau meminum serai yang di campur dengan teh tiap hari nya dalam jangka waktu 30 hari bisa tingkatkan konsentrasi pada hemoglobin,padatkan volume sel serta jumlah sel sel darah merah pada tubuh.

Para ahli penelitian ambil beberapa smapel darah pada 105 responden.kemudian di hari ke 10 serta hari ke 30 di lakukan pengetesan lagi.dan mereka simpulkan kalau minum serai yang dicampur teh bisa tingkatkan bentuk nya sel sel darah merah.

4 hilangkan kembung

Minum serai yang dicampur dengan teh bisa miliki efek diurentik,yang arti nya dia memiliki rangsangan pada ginjal untuk keluarkan banyak urine dari pada biasa nya.

meminum teh serai bisa tingkat prosuksi urien yang banyak dari pada minuman yang lain nya.

Ingin Memiliki Kulit yang Bening,cobalah Diet ini

Ingin Memiliki Kulit yang Bening,cobalah Diet ini

jika kamu memiliki keinginan untuk punya kulit yang bening?hal ini tak lah cukup dengan hanya andalkan skin care,akan tetapi kamu juga perlu dari makanan yang harus di perhatikan.

menurut ahli penelitian kalau saat maknan yang masuk pada rawatan kulit,kamu akam lihat berdampak pada kesehatan serta tampilan pada kulit kamu.

“kulit baik butuhkan dekatan luar maupun dari dalam juga,dalam serta luar untuk dapatkan hasil yang baik,”ujar seorang ahli kulit yang berada dicalifornia yaitu caren campbell,MD.

Menurut dia aturan tersebut ber laku pada saat urusan pada komedi,jerawatan dan keadaan kulit yang radang.

“Aku kerja bersama pasien untuk atasi tak hanya apayang dia mau pada kulit mereka,akan tetapi apa yang dia letak kan pada badan mereka,”ucap cam[bell.

Dibawah ini akan kita beberapa jenis makanan yang bisa untuk beningkan kulit sesuai dengan keinginan setiap orang.

1 Makan dari tanaman

Seorang ahli diet jelaskan jika untuk miliki kulit yang jernih tidak ada 1 ukuran buah buahan maupun sayu sayuran.

Apapun yang dimakan bisa memiliki dampak pada kulit kamu,”ucap harrington.

Akan tetapi pada daftar diet tanaman yang jaga kulit pada keadaan yang prima butuhkan anti oksidan nabati misalnya vitamin c,vitamin E serta vitamin B.hal itu memiliki fungsi sebagaii untuk lindingi sel kulit kamu agar tidak rusak.

2 Jangan Melupakan omega 3

Omega 3 yang di kaitkan dalam cerdasan,akan tetapi asam lemak esensial bisa perbaiki warna kulit kamu.

“Asam lemak pada omega 3 bisa bantu tenangkan peradangan,”ucap campbell.

kamu bisa peroleh omega 3 dari beragam sumber makanan.harrington mengatakan besaran di temukan  pada ikan yang memiliki lemak misalnya arctic char,sardenmtiram dan lain sebagainya.

3 Air minum

Air merupakan komponen yang sangat penting untuk rutinitas untuk rawat kulit kamu,yang paling utama dikarenakan kulit yang dari 30% air.

Pada study 2018,para peneliti temukan kalau partisipan yang tingkatkan asupan air tunjukan kurangnya kulit yang kering,dan tingkatkan  elastisitas pada kulit.

“jaga tubuh akan tetap terhidrasi baik merupakan satu cara paling sederhana untuk tingkatkan cahaya kamu serta jaga kulit maupun jaringan kamu memiliki fungsi se baik mungkin.Ucapnya.

Mall-Mall Megah Yang Ada Di Jakarta

Mall-Mall Megah Yang Ada Di Jakarta

Jakarta merupakan ibukota negara Indonesia sekaligus sebagai sentra bisnis paling besar di nusantara. Di Jakarta sendiri terdapat berbagai jenis objek wisata yang seru untuk dikunjungi. Namun pada pembahasan kali ini kita akan melihat mall-mall megah yang kokoh berdiri di Jakarta, penasaran ? Yuk simak bersama.

Mall megah pertama terletak di Jakarta Pusat, apalagi kalau bukan Pasific Place. Mall ini masih terbilang baru di Jakarta. Di tempat ini kalian tidak hanya bisa menikmati jalan santai bersama teman dan juga sahabat maupun pacar, kalian juga bisa menemukan berbagai toko yang menjual barang-barang dengan brand ternama yang tentunya mahal ! Selain itu kalian juga bisa menikmati berbagai jenis makanan lezat yang dijual di food court maupun restoran yang ada di mall Pasific Place.

Mall megah kedua terletak di Jakarta Barat, apalagi kalau bukan Central Park Mall. Sebenarnya Central Park Mall mirip dengan mall-mall mewah lainnya. Yang membuatnya berbeda adalah kehadiran taman yang sejuk serta track jalan dan kolam ikan koi yang berada di luar gedung mall Central Park itu sendiri, tepatnya berada diantara dua bangunan, yakni bangunan Central Park dan juga Tribeca. Di mall ini kalian juga bisa menonton di bioskop yang super keren, yakni CGV yang dulunya bernama Blitz Megaplex.

Mall megah ketiga terletak di Jakarta Utara, apalagi kalau bukan Emporium Pluit Mall. Emporium merupakan mall yang notabene sering dikunjungi oleh warga sekitar Pluit. Disini kalian bisa menemukan berbagai jenis toko yang menjual barang branded serta berbagai jenis toko yang menjual peralatan ataupun perabotan rumah dengan harga yang sangat mahal. Disini juga terdapat foodcourt dengan ragam makanan yang sangat lengkap, mulai dari Indonesian Food, Japanese Food, hingga Western Food dapat kalian temukan di Emporium Mall Pluit.

Mall Megah selanjutnya terletak di Jakarta Selatan, ya tidak lain dan tidak bukan adalah Pondok Indah Mall. Wah kalau mall yang satu ini sudah tidak perlu diragukan lagi kepopulerannya. Bahkan kalangan artis juga sering datang ke mall ini. Di tempat ini kalian bisa menemukan berbagai barang brand dengan harga yang fantastis, sebut saja salah satunya LV atau Louis Vuitton.

Makanan Pedas Yang Cukup Populer Di Jakarta Yang Wajib Dicoba

Makanan Pedas Yang Cukup Populer Di Jakarta Yang Wajib Dicoba

Indonesia sudah sejak lama dikenal sebagai negara dengan kuliner yang memiliki citarasa yang pedas. Tidak dapat dipungkiri, masyarakat Indonesia memang sangat senang dengan makanan pedas, ibaratnya jika tidak ada sambal itu bagaikan sayur tanpa garam. Terbukti ada berbagai olahan kuliner tanah air yang menggunakan cabai sebagai bahan utamanya. Nah berikut ini adalah beberapa jenis makanan pedas yang paling populer di Jakarta. Check This Out !

1. Seblak

Seblak merupakan makanan khas asal kota Bandung yang memiliki citarasa yang sangat pedas. Seblak sendiri bisa dibilang sebagai makanan yang cukup sederhana. Toping yang ada dalam semangkuk seblak dapat dipilih sesuai dengan keinginan konsumen, namun biasanya toping yang paling sering dipakai adalah bakso, sosis, mie, kwetiau, ceker ayam, ataupun daging ayam. Seblak biasanya dijual dalam beberapa level, biasanya yang paling pedas adalah level lima. Sangking pedasnya, kuah yang disajikan dalam semangkuk seblak akan terlihat sangat kental karena campuran bumbu cabai didalamnya.

2. Mala

Mala merupakan jenis biji-bijian yang biasa digunakan pada masakan China. Biji-bijian ini memiliki efek yang cukup unik, yakni memberikan rasa kebas kepada lidah ketika mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak. Di Jakarta sendiri, sudah ada banyak restoran Mala yang dapat kita jumpai di berbagai lokasi, mulai dari pinggiran hingga restoran bintang lima. Biasanya biji mala akan dimasak dengan kuah kaldu pedas dengan isian yang beragam.

3. Richeese Fire Wing

Richeese merupakan salah satu brand snack yang cukup populer di Indonesia. Sangking populernya, pihak produsen akhirnya membuka restoran Richeese Factory mereka dengan menu andalannya ayam dengan bumbu yang super pedas. Ada lima level yang dapat dipilih untuk menu Fire Wing mereka. Rasanya jika dibandingkan mungkin sedikit mirip dengan bumbu yang ada pada mie instan Korea, Samyang.

4. Warung SS

Warung SS atau Warung Spesial Sambal merupakan restoran yang menyajikan 32 jenis sambal yang berbeda. Restoran ini terkenal akan kenikmatan sambalnya. Menu yang ada pada restoran Spesial Sambal sebagian besar merupakan makanan khas asli Indonesia. Yang membuat restoran ini menarik adalah keberagaman jenis sambal yang bisa kita pilih. Untuk urusan rasa, sudah tidak perlu diragukan lagi ! Sambal yang paling populer disini adalah sambal belut. Sangking terkenalnya, tempat ini sering dikunjungi oleh Youtuber ternama, salah satunya adalah Best Ever Food Review Show yang dibintangi oleh Sonny Side.

Itu dia empat jenis makanan pedas yang populer di Jakarta. Apakah kalian berani mencobanya ? Jujur saja kalau mimin sih tidak bakalan berani. Yuk lestarikan terus masakan Indonesia agar tidak punah tertelan perkembangan zaman.

Ingin Hidup Lebih Baik ? Ikuti Beberapa Langkah Sederhana Ini

Ingin Hidup Lebih Baik ? Ikuti Beberapa Langkah Sederhana Ini

Sebagai seorang manusia, ada kalanya kita membutuhkan yang namanya motivasi. Tidak dapat dipungkiri, manusia memang memiliki sisi lemah yang harus “diberikan” pupuk agar kelemahan tersebut dapat menjadi kekuatan. Untuk menemukan motivasi, ada banyak cara yang bisa kita tempuh agar kehidupan dapat menjadi lebih baik lagi. Berikut ini beberapa cara yang dapat kalian lakukan untuk mendapatkan motivasi agar dapat menjalani kehidupan dengan lebih bersemangat lagi.

1. Jangan hanya belajar melalui sebuah kesuksesan, kalian juga perlu melihat kegagalan.

Banyak dari kita yang hanya mengambil contoh dari kisah orang-orang yang sudah sukses, namun mereka tidak menyadari bahwa ada banyak pelajaran berharga yang bisa didapat dari kegagalan yang dilalui sebelum mendapatkan kesuksesan. Kita lihat saja salah satu contoh konkritnya, Kolonel Sanders atau pendiri dari KFC Fried Chicken. Sebelum dirinya berhasil meraih kesuksesan, ia terlebih dahulu mencicipi puluhan kali kegagalan. Dari kegagalan tersebut, kita bisa mendapatkan banyak pelajaran berharga untuk meraih kesuksesan diwaktu mendatang.

2. Stop menjadi seorang pengikut dan jadilah diri sendiri.

Maksudnya menjadi follower disini adalah hanya menjadi orang yang “ikut-ikutan” atau bahasa gaulnya panas-panas tai ayam. Ya, kalian harus bisa menjadi diri kalian sendiri. Temukan jati diri kalian melalui berbagai kegiatan bermanfaat. Mendengarkan saran dari orang lain bukanlah hal yang salah, namun alangkah baiknya agar kalian bisa mencerna dan menyaring setiap saran yang diberikan dan menentukan pilihan terbaik sesuai dengan hati nurani kalian sendiri.

3. Tetapkan visi dan misi serta fokus kepada apa yang sudah kalian tetapkan sejak awal.

Kadang dalam menjalani kehidupan, ada kalanya kita menemukan titik jenuh yang membuat kita “down” terhadap kehidupan itu sendiri. Oleh karena itu kita harus tetap fokus pada visi dan misi yang sudah kita tetapkan sedari awal. Jangan sampai ada hal yang membuat kita goyah akan hal tersebut. Semakin kita fokus, maka kita juga akan semakin dekat dengan tujuan dan kehidupan yang lebih baik.

4. Percaya akan diri sendiri dan terus berusaha hingga menguasai hal-hal tertentu dalam hidup.

Jika kalian merasa kurang percaya diri, buanglah jauh-jauh sikap tersebut ! Percayalah dengan kemampuan kalian dan terus gali dan asah kemampuan kalian hingga titik maksimal. Percayalah bahwa usaha maksimal tidak akan menghianati hasil akhir.

5. Be a good listener.

Ya ! Selain harus percaya diri, kalian juga perlu menjadi pendengar yang baik. Ingatlah, dengan menjadi pendengar yang baik, kita bisa mendapatkan pelajaran berharga dari kisah kehidupan orang lain. Kita bisa menjadikan pelajaran tersebut sebagai batu loncatan untuk meraih kesuksesan dikemudian hari.

6. Mengatur waktu agar waktu yang dijalani tidak terbuang sia-sia.

Banyak orang yang gagal diluar sana dikarenakan mereka tidak mampu mengatur waktu dengan baik. Jika kalian bisa mengatur waktu dengan baik, bukan tidak mungkin setiap pekerjaan akan selesai tepat waktu. Tidak hanya itu saja, dengan management waktu yang baik, produktivitas kalian juga akan meningkat dan memberikan dampak positif terhadap kehidupan kalian.

Bruno Fernandes Segera Gabung Manchester United Besok

Manchester United dikabarkan sudah sepakat untuk mendatangkan gelandang milik Sporting Lisbon yaitu Bruno Fernandes. Nama Bruno Fernandes sendiri sudah tidak asing dalam bursa transfer musim lalu. Ia kabarnya sempat menjadi pemain yang ingin didatangkan oleh manajer Ole Gunnar Solskjaer namun klub ogah menebus sang gelandang dengan harga yang cukup mahal.

Kini skuat MU tengah kekurangan pemain yang bisa menjadi pengatur serangan, cederanya Paul Pogba yang belum sembuh dan MC Tominay yang juga sama membaut Solskjaer hanya bisa mengandalkan Juan Mata ataupun Jesse Lingard sebagai pemain kreatif. Namun keduanya tidak mampu menunjukan perbedaan ketika dipercaya dalam beberapa pertandingan besar.

MU sendiri kabarnya menebus Bruno Fernandes dengan bandrol mencapai 70 juta euro dengan melibat satu pemain yang akan dipinjamkan klub ke Sporting Lisbon. Masih belum belum diketahui pemain mana yang akan dipinjamkan oleh Manchester United ke klub asal Portugal tersebut.

Sementara Manchester United masih bercokol diposising 5 klasmen Premier League sementara. Mereka hanya berselisih 4 poin dari Chelsea yang berada di peringkat 4, dengan performa yang masih naik turun. Wajib hukumnya klub mendatangkan beberapa pemain tambahan baru untuk bisa bersaing di liga. Apalagi mereka juga masih bermain dalam empat kompetisi yakni Piala Liga, Piala FA, Premier League dan juga Liga Eropa.

 

Sosok Ini Minta Pogba Tegaskan Komitmennya di Media Sosial Pribadinya

Poker-dewa.co – Sudah bukan rahasia lagi jika saat ini Manchester United tengah dalam keadaan dilema mengingat gela ndang andalan mereka yaitu Paul Pogba masih belum diketahui apkah akan terus merumput hingga akhir musim atau tidak. Terlepas dirinya yang sudah absen selama dua bulan belakangan yang diakibatkan cedera.

Rupanya situasi dari Pogba di Manchester United kembali mendapatkan perhatian dari pengamat Premier League yakni Chris Sutton. Ia menyakini Pogba harus segera untuk memutuskan apakah akan bertahan diklub atau berpindah klub mengingat gosip yang terus berkembang menyatakan jika dirinya sudah tidak berniat untuk memperkuat The Red Devils disisa musim ini.

Sebenarnya rumor kepergia n Paul Pogba dari Manchester United sudah begitu deras mencuat terutama ketika pada bursa transfer musim kemarin. Ia mengungkapkan jika dia sudah tidak betah untuk bermain di Manchester United.  Bahkan dia juga menyatakan kegumannya kepada Real Madrid karena mereka adalah klub impian semua pemain hebat.

Dengan ungkapannya pada saat itu banyak menyakini jika sang gelandang akan segera meninggalkan Old Trafford Stadium. Namun nyatanya pemain timnas Prancis ini malahan bertahan dan memutuskan komitmennya untuk bisa membawa MU meraih gelar juara pada musim ini.

Tetapi gosip Pogba unt uk meninggalkan klub kembali mencuat pada bursa transfer Januari 2020. Sang pelatih Ole Gunnar Solskjaer bahkan kembali ditanya apakah Pogba akan meninggalkan klub atau tidak ia pun harus menghadapi berbagai rumor kepergian Pogba.

”Solskjaer mendapatkan pertanyaan yang hampir sama pada enam bulan terakhir mengenai Pogba. Harusnya Pogba sendiri menegaskan apakah dirinya akan bertahan atau pergi.” ucap Chris Sutton.

”Jika saya menjadi dirinya saya akan mengumumkan dimedia sosial saya jika saya akan bertahan atau saya akan pergi secara langsung.” tutur mantan pemain Liverpool itu.

Carlo Ancelotti di Ragukan Terima Tawaran Untuk Latih Arsenal

Poker-dewa.co – Mantan pemain Arsenal yakni Graeme Souness memberikan pandangannya mengenai kans eks pelatih Real Madrid yaitu Carlo Ancelotti akan segera melatih The Gunners dalam waktu dekat. Ia merasa jika Ancelotti tidak mungkin masuk dalam daftar pelatih Arsenal berikutnya.

Carlo Ancelotti sendiri dipastikan harus dipecat oleh Napoli pada minggu kemarin, ia dipecat usai performa Dier Martens merosot tajam dan gagal bersaing di pentas Serie A dan juga Liga Champions.  Padahal Napoli berhasil dibuatnya lolos ke babak 16 besar Liga Champions pada pertengahan pekan kemarin dengan berhasil menang atas RKC Genk.

Sebenarnya nama Carlo Ancelotti bukanlah pelatih sembarangan dia sudah melalu lantang sebagai pelatih Top eropa. Ia berhasil ketika membawa AC Milan menjuarai Liga Champions, lalu Chelsea di Premier League, PSG di Ligue-1 dan juga Real Madrid di ajang Liga Champions.

Dengan dirinya yang sudah dipastikan dipecat oleh pelatih Napoli, Arsenal dikabarkan sangat tertarik untuk menggaet Ancelotti. Bahkan namanya diyakini merupakan calon pelatih Arsenal berikutnya usai pada bulan ini klub resmi berpisah dengan Unai Emery yang dipecat oleh klub.

Sementara mantan pemain Arsenal Graeme Souness menilai jika saat ini Ancelotti benar-benar tidak tertarik untuk membesuk Mesut Ozil dkk. Ia bahkan meragukan kapabilitas Arsenal untuk membuat Ancelotti tertarik untuk melatih mereka.

”Ancelotti adalah pelatih dengan nama besar, dia sudah menjuarai dua kali Liga Champions dengan dua klub yang berbeda. Tetapi saat ini komposisi para pemain Arsenal tidak akan membuat dia tertarik.” ujar Graeme Souness.

”Meski dirinya bisa membuat klub menjuarai sesuatu hal seperti apa yang dilakukannya di Milan, Chelsea, Paris dan juga Madrid. Kita melihat jika klub yang pernah dia berikan kesuksesaan saat ini tidak mudah untuk kembali ke bentuk performa terbaiknya.”

 

Rugani Siap di Lepas Juventus, Arsenal Siap Tampung

Poker-dewa.co – Kabar gembira datang dari Arsenal, The Gunners diberitakan mendapatkan lampu hijau dari Juventus untuk mendapatkan incaran lama mereka yakni Daniel Rugani. Sang pemain kabarnya akan dilepas pada musim panas ini.

Arsenal memang tidak bisa dibilang bagus dilini pertahanan mereka pada beberapa musim terakhir. Mereka kerap harus kebobolan kendati sudah ungguli dari lawannya. Para defender mereka seperti Laurent Koscielny dan Sokratis juga kerap angin-angin dalam mengeluarkan kemampuannya.

Unai Emery yang sudah mengetahui kelemahan klubnya, meminta management Meriam London untuk segera mendatangkan seorang pemain bertahan baru pada musim ini. Dan nama yang diberikan oleh Emery adalah pemain bertahan milik Juventus Daniel Rugani.

Corriere Dello Sport membocorkan jika pemain timnas Italia itu sudah dibukakan pintu keluar oleh Lavia Signora. Sementara pelatih Maurizio Sarri sudah berbicara dengan Rugani dengan menerangkan kepadanya, jika ia akan menjadikan Matthijs De Ligh sebagai pilar utama dilini pertahanan. Sedangkan dirinya meminta Rugani untuk bersabar sambil menunggu kesempatan untuk bermain. Namun Juventus juga memberikan kebebasan kepada sang pemain, jika ia ingin pergi dari klub maka ia dipersilahkan.

Dari sumber tersebut mereka juga menambahkan jika Arsenal akan mencoba bernegosiasi dengan management Juventus untuk membicarakan situasi dari Rugani. Kabarnya mereka hanya akan mencoba dengan opsi pinjam dimana Rugani kemungkinan akan dipermanekan dimusim berikutnya.

Arsenal sendiri pada musim ini, tetap sama sedang dalam proses mendatangkan pemain baru untuk memperkuat tim pada musim ini. Sejauh ini klub asal London tersebut sudah mendaratkan tiga pemain mulai dari William Saliba, Gabriel Martinelli dan Dani Cebalos.

Zlatan Ibrahmovic : Terima Kasih LA Galaxy

Poker-dewa.co – Klub asal MLS yakni LA Galaxy dipastikan telah resmi ditinggal pergi oleh penyerang andalannya yaitu Zlatan Ibrahimovic. Sang penyerang diberitakan akan segera bergabung dengan beberapa klub top eropa mengingat dirinya mendapatkan minat yang besar.

Nama Zlatan Ibrahimovic memang sudah merupakan salah satu penyerang terbaik yang pernah lalu lalang dipentas eropa. Performa terbaiknya ketika masih membela PSG dan membuat klub asal Prancis itu mulai disegani dipentas eropa. Tidak berselang lama ia pun memutuskan hijrah ke Inggris untuk bergabung dengan Manchester United.

Musim perdannya di klub tersebut cukup luar biasa dirinya langsung memberikan dampak instant dengan berhasil membawa MU berhasil meraih tiga trofi diantaranya Community Shield, Piala Liga dan juga Liga Eropa. Namun sialnya Ibrahimovic harus mendapatkan cedera ligamen lutut yang parah dan mengakhiri musim terlalu cepat. Dirinya pun kembali bertahan di klub tersebut sebelum setengah musim kedepan memutuskan hijrah ke Amerika untuk bergabung dengan LA Galaxy.

Bersama LA Galaxy tidak disangka dirinya mampu kembali ke bentuk performa terbaiknya dengan melesatkan 52 gol dari 56 penampilannya musim ini. Ia pun menjadi primadona di MLS karena nama besarnya yang mampu mendobrak animo fans yang secara langsung menyaksikan dirinya.

Selama membela 1,8 bersama LA Galaxy dirinya mampu memberikan dampak yang cukup baik untuk klub tersebut. Dengan performa terbaiknya Ibrahimovic kabarnya mendapatkan minat dari beberapa eks klubnya mulai dari MU, AC Milan dan juga Inter Milan.

Kini sang bomber sudah resmi meninggalkan klub dan sudah menyampaikan ucapan selamat tinggal kepada LA Galaxy dan tak lupa mengucapkan rasa terima kasihnya kepada klub tersebut.

AJAX DIKALAHKAN 0-1 OLEH CHELSEA

Pengganti Michy Batshuayi mencetak gol kemenangan di menit ke 86 saat Chelsea mengalahkan Ajax 1-0 di Amsterdam untuk menjadi hidup di Grup H di Liga Champions pada hari Rabu.

Batshuayi mencetak gol dari jarak 10 yard setelah 1 center dari rekannya Christian Pulisic untuk memberi Chelsea kemenangan penting dan yang keenam mereka berlari di semua kompetisi di bawah Frank Lampard.

Di babak pertama tanpa gol, Ajax memiliki gol yang dianulir oleh VAR karena offside ketat pada Quincy Promes pada menit ke 35, sebelum membentur tiang melalui sundulan Edson Alvarez setelah istirahat.

Peluang terbaik Chelsea telah jatuh untuk menggantikan Batshuayi, yang menyerang di ruang hanya beberapa saat setelah diperkenalkan, tetapi dia lebih dari menebus kesalahan dengan 4 menit tersisa.

Hasilnya menempatkan Chelsea di puncak Grup H, sejajar dengan Ajax dan unggul 2 poin dari Valencia setelah bermain imbang 1-1 dengan Lille.

Setelah awal yang salah untuk kampanye mereka, Chelsea ingin mengambil kendali Grup H melawan semifinalis musim lalu.

Di babak pertama, Ajax memang memiliki bola di gawang melalui Promes, tetapi dia ditemukan beberapa inci offside oleh VAR dari umpan silang yang dibelokkan Hakim Ziyech dari sayap kanan

Chelsea bertahan di babak pertama dengan Kepa tidak melakukan penyelamatan tunggal dan Callum Hudson-Odoi adalah pemain bertahan yang konstan saat berlari di pertahanan Ajax, tetapi tim Lampard tidak memiliki keunggulan klinis di sepertiga akhir.

Ajax membentur tiang gawang melalui sundulan Alvarez ketika Mateo Kovacic mengizinkannya melintasi badannya, tetapi 2 pemain pengganti mengubah segalanya untuk Chelsea seperti yang terjadi pada hari Sabtu dalam kemenangan 1-0 atas Newcastle.

Sub Pulisic, yang tampil mengesankan pada hari Sabtu, melihat tembakan dibelokkan dan dilingkarkan ke jalur sesama pemain pengganti Batshuayi, tetapi pemain asal Belgia itu melakukan tendangan voli setengah dalam posisi yang bagus.

Tampaknya itu adalah kesalahan yang mahal dan meskipun hasil imbang tidak akan dihirup, sisi Lampard akhirnya menemukan jalan mereka di kotak Ajax.

Menuju ke garis kiri, pusat Pulisic dibodohi oleh Alonso dan Batshuayi membanting bola yang tinggi, dari bawah mistar dan melewati garis.

Meski Pahit, Ini Manfaat dari Bunga Pepaya Untuk Kesehatan

Meski Pahit, Ini Manfaat dari Bunga Pepaya Untuk Kesehatan

Pepaya ini merupakan buah-buahan yang ada di indonesia mempunyai banyak sekali manfaat dan juga khasiat yang cukup baik bagi tubuh. Dengan rasanya begitu manis sangat disukai oleh kalangan masyarakat. Pepaya ini juga mudah untuk tumbuh dimana pun, sehingga sangat mudah dan juga murah untuk dicari.

Bunganya ini juga banyak sekali dikonsumsi oleh kalangan masyarakat indonesia. Terlebih lagi, bunga pepaya ini juga sering diolah menjadi sayur dan juga lalapan yang bisa dikonsumsi. Ternyata, manfaat dari bunga pepaya ini banyak juga lho. Berikut ini manfaat dari bunga pepaya yang jarang diketahui.

1.Menurunkan pada risiko diabetes

1.Menurunkan pada risiko diabetes

Rasa dari daun pepaya yang sangat pahit ini terkandung berbagai jenis macam vitamin yang ada didalamnya. Seperti vitamin A dan juga C, disertai dengan asam folat. Kandungan asam folat ini sudah dipercaya bisa untuk menurunkan pada kadar insulin yang ada di dalam tubuh kita. Insulin yang akan semakin tinggi juga merupakan tanda sebuah penyakit gula darah atau diabetes.

2.Melawan infeksi pada paru-paru

2.Melawan infeksi pada paru-paru

Selain dari vitamin, ternyata bunga pepaya juga terkandung sebuah zat antibakteri. Nah, antibakteri ini paling baik untuk melawan infeksi, termasuk juga infeksi paru-paru. Terlebih lagi, mengonsumsi bunga pepaya ini begitu baik bagi tubuh kita.

3.Makanan untuk awet muda

3.Makanan untuk awet muda

Bunga pepaya ini juga mengandung sebuah zat antioksidan yang begitu baik pada kulit. Zat antioksidan dapat berperan untuk bisa melawan adanya penuaan dini dan juga menangkal pada radikal bebas yang akan masuk ke tubuh kita. Tidak heran, kulit akan menjadi jauh lebih awet muda bila mengonsumsi banyak bunga pepaya dengan secara rutin.

4.Mencegah kanker

Meski Pahit, Ini Manfaat dari Bunga Pepaya Untuk Kesehatan

Manfaat dari pepaya yang selanjut yaitu dapat mencegah kanker dikarenakan kandungannya sangat baik. Nah, bunga pepaya ini sudah diklaim bisa melancarkan pada peredaran darah hingga dapat menangkal pada radikal bebas. Terkandung antioksidan dan juga vitamin sangat bagus untuk mencegah pada penyakit kanker yang dapat menyerang tubuh kita.

5.Obat penurun demam

Manfaat terakhir dari bunga pepaya yaitu dijadikan sebagai obat penurun demam. Terkandung zat antiperetik di dalam bunga pepaya yang dapat menurunkan demam. Tidak heran jika banyak yang telah mengonsumsi bunga pepaya karena mempunyai manfaat seperti ini.

LIVERPOOL MENANG DI PENALTI TERAKHIR 2-1 ATAS LEICESTER

James Milner mencetak penalti pada menit ke 95 untuk menjaga kemenangan Liverpool secara luar biasa dengan kemenangan 2-1 atas Leicester.

Milner melangkah untuk mengirim Kasper Schmeichel dengan cara yang salah dari titik penalti setelah Sadio Mane dilanggar di area Leicester oleh Marc Albrighton. Kemenangan itu memperpanjang kemenangan Liverpool menjadi 17 pertandingan Liga Premier.

Tuan rumah tidak menembaki semua silinder sepanjang malam dan berutang banyak pada bantuan brilian Milner untuk memimpin di babak pertama, dengan bola yang sangat indah di luar Jonny Evans mencapai Mane, yang kemudian ditempatkan melewati Schmeichel yang bergerak cepat di menit ke 41.

Tapi pemain pengganti Ayoze Perez membuat dampak instan untuk membalikkan permainan ketika bola-rendahnya berhasil menangkap Virgil van Dijk dan James Maddison mengambil langkahnya sebelum mengalahkan Adrian dari menit ke 80.

Itu tampak seperti mendapatkan bagian dari rampasan sampai Albrighton kehilangan bola di kotaknya sendiri dan menangkap bagian belakang kaki Mane, memungkinkan Milner untuk melangkah dan memberi Liverpool pemenang terakhir dari jarak 12 yard. Kemenangan berarti mereka menyamai awal kemenangan terlama mereka dalam 1 musim, menyamai kedelapan pertandingan beruntun mereka pada 1990/91.

Firmino dan Milner sama-sama mengirim tembakan ketika umpan silang dari Aleksander Alexander-Arnold ditempatkan dengan baik, tetapi pasangan bek tengah Leicester itu mengalahkan 3 pemain depan Liverpool, hingga 1 saat kualitas dari Milner.

Jauh di setengah Liverpool sendiri, bola melengkung di sebelah kiri menangkap Evans dan memungkinkan Mane rute yang begitu jelas untuk tujuan, dengan maju dengan percaya diri mengalahkan Schmeichel dari jarak 15 meter untuk membuka skor.

Leicester telah berkompetisi dengan sangat baik sampai tujuan, tetapi kontrol Liverpool berlanjut setelah istirahat dan mereka juga hampir menggandakan keunggulan mereka ketika Mane dan Mo Salah keduanya melihat upaya jarak sangat dekat terus keluar.

Tetapi ketika lutut Adrian yang ditempatkan dengan sangat baik menghentikan jalan Jamie Vardy yang begitu jelas ke dalam kotak sebelum dia bisa melepaskan tembakan, itu juga membuktikan tembakan peringatan yang tidak mereka perhatikan.

CHELSEA MEMENANGKAN 2-0 ATAS BRIGHTON

WIllian dan Jorginho memanfaatkan 2 kesalahan saat Chelsea mengalahkan Brighton 2-0 di Stamford Bridge untuk memberi Frank Lampard kemenangan liga kandang pertamanya sebagai pelatih.

Tuan rumah memiliki yang terbaik dari babak pertama, kehilangan 3 peluang yang mulia untuk memimpin dan pada akhirnya membutuhkan uluran tangan dari Brighton untuk membuka skor. Adam Webster mengotori Mason Mount setelah melakukan banyak sentuhan di kotaknya sendiri dan membuat Jorginho menempatkan timnya unggul dari titik penalti.

Brighton nyaris ketika Dan Burn menuju bar dan upaya Steven Alzate yang dibelokkan melebar, tetapi poin itu terbungkus ketika upaya dekat Willian dibelokkan dari Mat Ryan dan Burn yang salah kaki.

Chelsea jauh dari yang terbaik yang mengalir bebas tetapi naik ke urutan keenam di klasemen Liga Premier berkat kemenangan ketiga dalam 5 pertandingan.

Chelsea terbang keluar dari blok, mencari untuk mengambil Brighton dengan badai dalam mantra pembukaan permainan, tetapi sementara permainan membangun mereka sangat baik, mereka tidak bisa menarik mundur terorganisir 3 terpisah.

Mereka tidak jauh dari terpana pada istirahat ketika bola Pascal Gross melayang ke arah Neal Maupay menangkap pertahanan rumah dengan kaki datar, tetapi Kepa Arrizabalaga berlari keluar dari barisannya dan lolos ke tempat aman.

Meskipun menurunkan tempo dan berjuang untuk menemukan ritme mereka, Chelsea menghasilkan hattrick peluang sesaat sebelum jeda pertama Ross Barkley berjalan kaki lurus ke arah Ryan dari jarak dekat, kemudian Pedro menembak ke tubuh penjaga gawang dan beberapa saat kemudian Marcos Alonso tergelincir untuk melambungkan usahanya lebar ketika ditempatkan dengan baik.

Setelah babak pertama, masih ada hal yang tidak sesuai dengan sisi Lampard, tetapi keberuntungan besar memberi mereka keunggulan. Sentuhan berat Webster dari umpan ke kotak penalti memberi Mount peluang untuk menyerang dan dia memotong pemain muda Chelsea itu setelah kedapatan menguasai bola, memungkinkan Jorginho untuk mencetak gol pertamanya di Stamford Bridge dengan penalti yang sangat indah.

Kegugupan terjadi pada tuan rumah, tanpa kemenangan liga di kandang sejak 5 Mei, seiring waktu berlalu dan mereka berhutang budi kepada selesainya Burn dari 6 meter dan untuk menjaga diri mereka di depan.

James Takut Bertarung Kembali Di Real Madrid Bersama Zidane

James Takut Bertarung Kembali Di Real Madrid Bersama Zidane

James Rodriguez kembali ke Real Madrid lagi. Menyaksikan kebangkitan pemain Kolombia dalam bayang-bayang debut Eden Hazard yang sangat dinanti-nantikan bersama De Koninklijke. Pur playmaker pur bernyanyi sepertinya musim panas transfer ini untuk waktu yang lama dalam perjalanan ke pintu keluar, tetapi mengambil kesempatan pelatih Zinedine Zidane memberinya saat melawan Levante dengan kedua tangan.

Jalannya karier James terlihat dalam permainan yang pemain Kolombia itu letakkan di atas matras tidak menentu. Bumbu absolut Piala Dunia 2014 berganti puncak tinggi dengan palung dalam. Di musim pertamanya bersama Real Madrid, di bawah pelatih Carlo Ancelotti, ia menjadi poros tim. Dalam 46 duel resmi ia mencetak 17 gol dan jumlah assist yang sama.

Betapa berbedanya itu tiga tahun kemudian, ketika James bahkan tidak menjadi bagian dari seleksi selama final Liga Champions 2017 melawan Juventus. Dia tidak disukai oleh Zidane dan akhirnya pergi ke Bayern Munich pada musim panas yang sama, di mana dia bertemu kembali dengan Ancelotti. Di sana ia memiliki periode yang kuat, sampai Italia dipecat dan James dihadapkan dengan penggantinya Niko Kovac.

Bayern tidak membatalkan opsi pembelian sebesar 42 juta selama periode transfer sebelumnya, setelah James menghabiskan dua tahun menyewakan untuk klub dari Bavaria. Pemain Kolombia berusia 28 tahun itu kembali ke De Koninklijke, di mana ia bertemu lagi dengan Zidane, yang sejak itu kembali sebagai pelatih. Awalnya, ia mengancam akan jatuh ke pantai di Real: Zidane tidak akan melihatnya di dalam dirinya, sementara ia tidak akan diizinkan pergi karena cedera Marco Asensio.

Untuk waktu yang lama, sepertinya James akan pergi ke Naples, tempat Ancelotti menjadi pelatih Napoli. Namun, itu tidak datang ke transisi, meninggalkan dia dengan apa-apa selain berjuang untuk peluang baru di Real Madrid. Dalam pertandingan kompetisi pertama melawan Celta de Vigo, James tetap di bangku cadangan selama sembilan puluh menit, tetapi bermain selama satu jam selama imbang 1-1 dalam duel dengan Real Valladolid.

Messi Meragukan Upaya Barca Untuk Mencapai Neymar Kembali

Messi Meragukan Upaya Barca Untuk Mencapai Neymar Kembali

Salah satu klub raksasa asal Spanyol Barcelona sedang berupayah besar untuk membuat salah satu mantan pemain bintang mereka, Neymar kembali lagi dapat bersinar di Camp Nou tampaknya sia-sia. Lionel Messi bertanya-tanya apakah semua telah dilakukan tentang hal itu.

“Saya tidak pernah meminta untuk selalu memantau Neymar,” kata Messi kepada Sport Spanyol tentang perannya dalam bursa transfer musim ini di sekitar pemain Brasil Paris Saint Germain. sang bintang Barcelona pun  baru saja memberikan pendapat nya akan mantan rekan satu timnya tersebut.

Pandangan itu tidak diragukan lagi bahwa kembalinya pemain muda asal Brasil itu harus terus dikejar. “Neymar adalah salah satu yang terbaik di dunia saat ini dalam hal olahraga sepak bola. Klub dikatakan telah melakukan lompatan besar dalam hal hak gambar dan sponsor, pemain asala Argentina mengatakan agar pemain Brasil itu dikembalikan.

Barcelona dan PSG sudah duduk bersama di meja beberapa kali, untuk mendiskusikan berbagai tawaran. namun peryemua Itu tidak bertemu pada kesepakatan. Messi tidak yakin bahwa klub Catalan telah benar-benar mengeluarkan segalanya. “Terus terang, saya tidak tahu apakah Barcelona telah melakukan segala yang mungkin untuk mewujudkan kepulangannya. Di sisi lain, bernegosiasi dengan PSG tidak mudah. ​

Aku tidak kecewa jika nanti tidak dapat bertemu. Kami memiliki pilihan spektakuler yang dapat bersaing untuk semua hadiah bahkan tanpa Neymar, ujar pemain asal Argentina, yang juga mengaitkan ambisi tersebut dengan masa depannya sendiri. Pada akhir musim, ia dapat meninggalkan transfer bebas karena klausul dalam kontraknya. Dia tidak berniat melakukannya. Ini rumah dirinya dan dirinya tidak ingin pergi meninggalkan klubnya. Tetapi dirinya hanya menginginkan kemenang.

MANCHESTER CITY MEMBANTAI TANPA BALAS 4-0 ATAS BRIGHTON

Manchester City kembali ke puncak Liga Premier setelah Sergio Aguero mencetak 2 gol dalam kemenangan klinis 4-0 atas Brighton di Stadion Etihad.

Kevin De Bruyne memberi tuan rumah memimpin setelah hanya 68 detik ketika dia bertemu umpan silang David Silva untuk mengkonversi dari jarak dekat.

Aguero menyelesaikan gol tim yang bagus 3 menit sebelum jeda saat pemain asal Argentina itu melepaskan tembakan dari umpan silang De Bruyne dan dia menambahkan 10 menit kedua untuk memulai kembali dengan serangan merek dagang ke sudut atas.

Pengganti Bernardo Silva menambahkan keempat hanya 17 detik setelah datang pada menit ke 79 sebagai Aguero menjadi penyedia.

Satu-satunya poin rendah untuk Pep Guardiola adalah cedera pada Aymeric Laporte setelah bek tersebut dibawa keluar dengan tandu karena cedera lutut menyusul tantangan berat pada Adam Webster di babak pertama.

City menghasilkan 30 tembakan dalam hasil imbang 2-2 dengan Tottenham di pertandingan kandang terakhir mereka, tetapi mereka kejam pada hari Sabtu.

Pelatih Brighton Graham Potter mengatakan kepada timnya untuk bermain dengan kebebasan dan untuk menikmati tantangan menghadapi juara Liga Premier, tetapi mereka dikeluarkan dalam 2 menit pertama.

Silva ditemukan di sebelah kiri oleh Oleksandr Zinchenko dan tendangannya dipukul melewati Mat Ryan oleh De Bruyne untuk gol pertamanya kampanye.

Silva memiliki peluang bagus untuk menggandakan keunggulan City ketika dia didirikan oleh Raheem Sterling hanya 5 meter setelah setengah jam, tetapi pemain berasal Spanyol itu entah bagaimana mengiris tembakannya lebar.

Brighton pulih dari kemunduran awal, menikmati kepemilikan 48 persen di babak pertama tetapi tepat sebelum jeda, Riyad Mahrez dikombinasikan dengan De Bruyne dan pemain asal Belgia itu mengolah Aguero untuk penyelesaian klinis di tiang dekat Ryan.

Pada Desember 1982 adalah yang terakhir kalinya Brighton mengambil sebanyak satu poin ke City, dan harapan untuk mengulangi yang tidak mungkin dimasukkan ke tempat tidur ketika Leandro Trossard menyia-nyiakan peluang bagus untuk mengurangi separuh defisit karena tendangannya diblok oleh Fernandinho – dan empat menit kemudian, Aguero menambahkan gol keenamnya musim ini.

TOTTENHAM DIKALAHKAN 0-1 OLEH NEWCASTLE

Newcastle mendapat poinnya pertama mereka dibawah Steve Bruce dengan ketika gol di babak pertama dari Joelinton memberikan mereka kemenangannya 1-0 yang mengejutkannya di Tottenham pada hari minggu.

Setelah musim panas ketidakpuasan, Newcastle keluar dari tanda di Liga Premier berkat beberapa Spurs membela, sebagai penandatanganan catatan Joelinton ditempatkan di rumah untuk gol pertamanya untuk klub pada menit ke 27.

VAR kemudian menyangkal penalti Spurs ketika Harry Kane dan Jamaal Lascelles bertabrakan di area penalti dengan 12 menit tersisa, sebelum Lucas Moura melewatkan peluang bagus beberapa saat kemudian.

Hasilnya sudah menyisakan tempat ketujuh Spurs 5 poin di belakang pemimpin Liverpool, sementara Newcastle tetap di tiga terbawah.

Tottenham memiliki semua bola tetapi tidak ada satupun yang menggigit sejak dini. Mereka membutuhkan waktu 20 menit untuk mendaftarkan sentuhan di area penalti Newcastle saat tim Bruce diprediksi masuk, tetapi tim tamu memang menimbulkan masalah saat istirahat.

Ada tanda peringatan ketika Sean Longstaff memaksa penyelamatan ujung jari dari Hugo Lloris, meskipun dia bisa saja dikuadratkan untuk Matt Ritchie atau Christian Atsu dengan Newcastle 3 lawan 1.

Tapi Spurs ditemukan kurang di belakang lagi ketika bola loft Ritchie ditemukan Joelinton di ruang antara Davinson Sanchez dan Danny Rose, dan pemain asal Brasil itu tetap tenang untuk menempatkan kaki kiri melewati Lloris dari jarak 12 yard.

Spurs kemudian bereaksi ketika Martin Dubravka menangkis setengah voli Heung-Min Son di tiang jauh, tetapi setelah istirahat Newcastle duduk kembali, memaksa tuan rumah melebar ketika Jamaal Lascelles dan Fabian Schar membersihkan semuanya yang dilemparkan kepada mereka.

Kemudian muncul kontroversi VAR ketika Lascelles, yang kehilangan pijakan tampaknya terhubung dengan Kane membuatnya jatuh. Wasit Mike Dean awalnya melambaikan protes Spurs dan begitu pula VAR dalam apa yang merupakan panggilan subjektif paling ketat sejauh musim ini.

Spurs kemudian hanya menyalahkan diri mereka sendiri ketika Lucas Moura berkobar atas umpan silang sayap kanan Moussa Sissoko dalam ruang yang luas, sementara Kane gagal membuat koneksi yang tepat dari 8 meter setelah pusat Sissoko lainnya.

Meskipun Spurs tidak dalam performa terbaiknya, pertahanan Newcastle yang dalam hampir mustahil untuk dihancurkan, tetapi Bruce tidak akan peduli setelah musim panas yang penuh dengan keraguan tentang kemampuannya untuk mempertahankan timnya di papan atas.

FULHAM BANTAI HABIS-HABISAN 4-0 ATAS MILLWALL

Ivan Cavaleiro mencetak 2 gol ketika Fulham melaju untuk meraih kemenangan 4-0 satu sisi atas Millwall di Craven Cottage.

Pemain sayap asal Portugal itu, yang dikontrak selama 1 musim dari Wolves menindaklanjuti pemogokan pemenang pertandingan yang luar biasa di Huddersfield pada hari Jumat lalu dengan 2 kali selesai.

Anthony Knockaert, yang lain dari pemain kontrak musim panas Scott Parker dan juga Aleksandar Mitrovic juga tepat sasaran ketika Cottagers mencatatkan kemenangan ketiga beruntun dan menghentikan laju tak terkalahkan Millwall di Kejuaraan Taruhan Langit.

Sisi Neil Harris telah mendapatkan pujian untuk cara mereka memulai kampanye tetapi mereka tidak pernah tampak seperti mendapatkan sesuatu dari permainan yang didominasi oleh tim tuan rumah.

Tiga pemain depan Fulham dari Mitrovic, Cavaleiro dan Knockaert dengan cepat menunjukkan bahwa mereka mampu merentangkan pertahanan Millwall.

Kiper dari Millwall, Bartosz Bialkowski harus waspada untuk memberi tip sundulan Mitrovic di atas mistar setelah penyerang itu dipilih oleh umpan silang Knockaert dari kiri Fulham.

Namun, 2 menit kemudian penjaga gawang tidak bisa berbuat banyak untuk mencegah Cavaleiro membangun keunggulan di menit 15 dari Fulham.

Dengan Knockaert telah beralih kembali ke kanan, Portugis diposisikan untuk menerima umpan Tom Cairney di sisi kiri kotak Millwall.

Pemain sayap berasal Portugal itu memotong kaki kanannya, melayang melewati bek kanan Millwall Mahlon Romeo dan pemain sayap Connor Mahoney, sebelum melepaskan tembakan mencelupkan yang Bialkowski memiliki sedikit peluang untuk berhenti.

Sejak saat itu ada sedikit keraguan tentang hasil akhir dengan sisi mendominasi sisi Parker dan itu tidak mengejutkan ketika mereka menambahkan 32 menit kedua.

Pada kesempatan ini Cavaleiro berbalik penyedia, memberikan umpan silang sayap kiri yang Knockaert bungkuk untuk pulang dengan tandukan yang berani sebagai bek tengah Millwall Jake Copper berusaha untuk membersihkan.

Harris memperkenalkan mantan penyerang Fulham Matt Smith dari bangku cadangan pada babak pertama dalam upaya untuk meningkatkan timnya.

Perubahan itu hampir memiliki efek yang diinginkan ketika pemain depan itu disajikan dengan pandangan yang jelas tentang gol setelah tembakan dibelokkan Tom Bradshaw tetapi menempatkan usahanya terlalu dekat dengan kiper Marcus Bettinelli.

Pemain Liverpool Ini Begitu Bahagia

Winger milik Liverpool Xherdan Shaqiri  mengungkapkan jika dirinya tengah bahagia karena bisa handir lebih awal untuk mempersiapkan dirinya bagi Liverpool demi menyambut awal musim.

Shaqiri sempat mendapatkan cedera pada betisnya pada bulan lalu dimana yang bersangkutan mengalaminya ketika membela negaranya. Namun pada akhirnya ia telah pulih dengan mengikuti pramusim Liverpool di Amerika Serikat.

The Reds sendiri memang mendapatkan musim yang begitu melelahkan mereka harus bermain di hingga final Liga Champions dan berhasil mengamankan sih Kuping Besar pada musim 2018-2019.

Beberapa pemain Liverpool, juga mendapatkan jatah liburan yang cukup banyak pemain seperti Sadio Mane, Allison Becker hingga Roberto Firmino dan Mohamed Salah mendapatkan jatah liburan. Namun Shaqiri menjadi pemain yang terlebih dahulu kembali ke kamp latihan Liverpool.

Mantan pemain Bayern Munchen ini, juga mengungkapkan jika dirinya begitu bahagia bisa cepat untuk bergabung dengan skuat Liverpool di Melwod padahal ia mengalami cedera sehingga ia tertinggal di Melwood menjalani rehabilitasi untuk menyembuhkan cedera betisnya.

”Tim sudah terbang lebih awla dan saya menjalani perawatan pada cedera saya. Saya merasa senang karena saya telah bergabung dengan tim di Amerika. Padahal saya mengami cedera beberapa waktu yang lalu dan semuanya telah bersama saya begitu bahagia.” ungkap Shaqiri.

”Saya sangat berharap musim ini saya bisa membantu lebih banyak lagi untuk tim ini.  Saya merasa begitu fit dan bugar saya ingin memberikan semuanya untuk tim ini.”terangnya.

Google Akan Mengumumkan Konsol Game Baru Bulan Depan

Google Akan Mengumumkan Konsol Game Baru Bulan Depan

Google Akan Mengumumkan Konsol Game Baru Bulan Depan. Perusahaan teknologi besar google sedang terlibat banyak dalam gaming. Perushaan tersebut menjalankan  google play store digunakan untuk melakukan download games mobile di perangkat android. Dan tahun lalu diumumkan servis streaming game yang dipanggil Project Stream. Tetapi Google mungkin akan mempersiapkan sesuatu yang bagus.

Hari ini google memulai mengirim undangan di sebuah acara yang akan diadakan pada bulan 19 Juli 2019. Google akan mulai mengadakan acara Google Keynote di Game Development Conference. Undangan tersebut mengajak para pengundang untuk berkumpul dan menambahkan semua akan diungkapkan dalam acara ini

Walaupun undangan google cukup tidak jelas. Beberapa mempertanyakan apakah perusahaan tersebut akan mengungkapkan konsol game yang sudah lama dirumorkan tersebut. Laporan tersebut dari delapan bulan menjelaskan bahwa google menginvestasikan banyak sumber data untuk hardware gaming. Sumber yang tidak diketahui tersebut mengungkapkan bahwa google berencana untuk mengungkapkan konsol yang berpotensi bersaing dengan perusahaan besar seperti Xbox milik playstation dan Playstation milik sony

Laporan yang sama juga mengatakan konsol tersebut akan bekerja sama dengan streaming. Beberapa minggu lalau perusahaan tersebut mengungkapkan rencana besarnya untuk Project Stream di tahun 2019 ini. kelihatannya tidak mungkin google mengadakan suatu acara hanya untuk mempromosikan project stream saja

Awas! Bercinta Dengan Robot Seks Ternyata Berbahaya

Awas! Bercinta Dengan Robot Seks Ternyata Berbahaya

Untuk pria, kalian harus mewaspadai bahaya dari robot seks. Karena produk tersebut belum di atur dengan baik oleh Produsennya terkait dengan bahaya yang dapat ditimbulkan dari bercinta dengan robot seks.

Menurut dari Asosiasi Profesor Hukum di University of Minnesota, Amerika Serikat, robot ini bisa saja menghancurkan bagian vital pria saat sedang bercinta, bahkan saat sesi panas tengah berlangsung. Dan itulah peringatan yang diberikan oleh para ahli.

Para ahli tersebut mengingatkan soal keamanan dari robot seks tersebut. Misalnya saja, seperti saat bersama dengan pasangan, manusia akan belajar dan mengingat kata-kata apa saja yang keluar saat itu.

Pada tahun 2018 lalu, berita ini menjadi berita utama yang memperlakukan peringatan ini untuk melarang operasinya robot bordil pertama di Amerika. Pada saat itu juga, dari salah satu pertemuan komunitas seorang peserta juga mengingatkan bahwa bisnis tersebut akan menghancurkan rumah tangga, keluarga dan keuangan dari masyarakat.

Lalu perlu juga untuk di teliti lebih lanjut dari robot seks dari segi keamanannya, agar robot tersebut tidak rentan informasi dari robot seks untuk di retas.

Walau begitu, sampai saat ini memang belum ada bukti tentang pengenalan robot seks akan mempengaruhi kehidupan atau individu dari masyarakat. Seperti misalnya, apakah seorang pria akan menggunakan robot tersebut terlalu sering nantinya akan membahayakan anak manusia yang sebenarnya.

Dampak Baik Makan Cokelat

Dampak Baik Makan Cokelat

Siapa yang tidak tahu akan cokelat,makanan yang satu ini sangatlah digemari oleh banyak orang dari anak-anak,remaja,orang dewasa,hingga orang yang sudah lanjut usia sekalipun.

Cokelat dapat dengan mudah kita temukan disupermarket dan tempat-tempat lainnya yang menjual makanan-makanan manis.

Cokelat dapat menjadi pilihan cemilan yang baik untuk tubuh kita karena memiliki kurang lebih 600 senyawa yang dapat membuat suasana hati,tubuh,dan juga otak menjadi lebih baik.

Namun,jenis cokelat yang paling baik untuk tubuh serta kesehatan tubuh kita adalah cokelat hitam.

Didalam cokelat hitam terdapat 85 persen kakao,kakao merupakan zat yang dapat meningkatkan zat kimia serotonin dan dopamin yang berada didalam otak kita.Ketika otak memproduksi serotonin dan dopamin dalam jumlah yang lebih banyak,maka dapat mengubah suasana hati seseorang.

Kegunaan dari senyawa serotonin dan dopamin yang berada di otak kita adalah sebagai pengendali dari rasa senang,cemas,ragu,sedih dan lainnya sebagainya yang biasa kita sebut dengan mood.

Rasa bahagia dapat terjadi pada gigitan pertama pada cokelat,karena senyawa phenylethylamine dalam cokelat akan langsung merangsang otak untuk memproduksi senyawa serotonin dan dopamin.

Maka Dari itu,tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi sebatang cokelat hitam ketika hati kita sedang sedih atau sedang dilanda sebuah masalah.

Satu hal lagi yang tidak kalah penting adalah mengkonsumsi cokelat dalam jangka panjang dengan porsi yang seimbang dapat memberikan efek positif bagi tubuh kita seperti mengurangi peradangan di sel,mengurangi gula darah,serta dapat menurunkan kolesterol jahat.

Ciri Orang Yang Sedang Jatuh Cinta

Ciri Orang Yang Sedang Jatuh Cinta

cinta merupakan hal yang sangat menyenangkan apabila kedua pasangan saling mencintai satu sama lain dengan menerima segala kekurangan masing-masing dari pasangannya sendiri.

Dibalik semua kebahagiaan yang kamu alami saat menjalin cinta,ada masanya dimana cintamu diuji untuk bertahan atau malah berpisah.

Berbicara tentang jatuh cinta,ada beberapa tanda-tanda dari seseorang yang sedang mengalami jatuh cinta.

~ Ingin Selalu Bersamanya
Hal yang satu ini sangatlah wajar dialami oleh orang yang sedang jatuh cinta.Hal ini dikarenakan,dirimu sendiri ingin tahu lebih banyak tentang dirinya,ingin mengenal lebih dalam tentang dirinya.

~ Selalu Memikirkannya
Ketika seseorang sedang jatuh cinta,maka tubuh akan memproduksi hormon dopamin yang lebih banyak dari biasanya dan dapat membuat seseorang dapat terus menerus memikirkan seseorang yang dia sukai dalam waktu yang cukup lama.

~ Perasaan Yang Melayang
Banyak juga yang mengalami gejal seperti perasaan melayang,dan juga beberapa tanda fisik seperti energi yang meningkat,detak jantung yang semakin cepat ketika memikirkannya dan juga tidak dapat tidur ketika malam hari.Hal ini juga dikarenakan produksi hormon dopamin yang terlalu banyak didalam otak kita.

~ Tersenyum Sendiri
Banyak orang yang akan tersenyum sendiri ketika sedang menyukai seorang wanita yang disukainya.Hal ini sangatlah wajar terjadi,karena yang dipikirinnya hanyalah senyuman yang dapat membuat hatinya bahagia.

Cinta sangat indah jika dijalani dengan baik yang kadangkala ada cobaan yang terus datang menerpa.Apabila keduanya memiliki rasa cinta yang kuat,maka percintaan mereka akan tetap baik-baik saja meskipun banyak rintangan yang terus datang menghampiri.

Ini Yang Terjadi Ketika Memakai Sepatu Tanpa Kaos Kaki

Ini Yang Terjadi Ketika Memakai Sepatu Tanpa Kaos Kaki

Banyak dari kita yang lebih nyaman memakai sepatu tanpa kaos kaki dan ada juga yang memakai sepatu tanpa kaos kaki hanya untuk mengikuti tren yang sedang terjadi dikalangan masyarakat.

Hal penting yang perlu kamu ketahui dari memakai sepatu tanpa kaos kaki adalah efek buruknya bagi kakimu sendiri.

Ada yang selalu berkeringat ketika memakai sepatu dan mereka lebih memilih untuk memakai kaos kaki untuk dijadikan penyerap dari keringat itu sendiri dan ada pula yang hanya membiarkan keringat terus berada didalam sepatunya.

Ketika keringat terperangkap didalam sepatu kita,maka bakteri dan kuman akan bekembang dengan pesat,hal ini juga menjadi penyebab kenapa kaos kaki yang kita pakai didalam sepatu menjadi sangat bau,bayangkan saja untuk mereka yang tidak memakai kaos kaki didalam sepatu mereka.

Hal yang paling serign terjadi kepada orang yang tidak memakai kaos kaki adalah gangguan kulit seperti infeksi jamur dan kutu air.

Udara didalam sepatu tidak dapat keluar dari dalam dan menyebabkan udara didalam sepatu menjadi lembab,maka sudah dapat dipastikan bakteri dan kuman yang ada didalam sepatu akan berkembang dengan cepat serta dapat menyebabkan berbagai hal buruk pada kaki kita.

Sepatu yang baru saja kita beli ditoko tidak menjamin bahwa sepatu itu bersih dan jauh dari kuman,bisa saja sepatu baru yang baru kita beli memiliki jumlah bakteri dan kuman yang lebih banyak dari sepatu yang biasa kita gunakan.

Biasakan diri selalu menggunakan kaos kaki ketika memakai sepatu agar terhindar dari hal-hal buruk yang dapat merugikan diri kita sendiri.

Manfaat Rutin Berjalan Kaki

Manfaat Rutin Berjalan Kaki

Berbahagialah bagi kamu yang senang dengan olahraga jalan kaki dipagi hari.Rutin berjalan kaki memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita seperti melatih fisik tubuh kita,otak,dan mental kita pun akan memperoleh kebaikan dari rutinitas yang kita lakukan setiap pagi ini.

Ada bebreapa penelitian yang menyatakan bahwa,rutinitas jalan kaki di pagi hari setidaknya setengah jam lamanya memiliki keuntungan seperti meningkatkan kepadatan mineral pada tulang kita dan mencegah terjadinya osteoporosis.

Berikut beberapa manfaat dari jalan kaki yang sangat sedikit diketahui oleh orang.

~ Tubuh Menjadi Bugar
sebuah penelitian yang melibatkan orang dewasa sebanyak 100 orang dimana,50 orang dewasa tidak melakukan apapun dipagi hari dengan 50 orang lainnya melakukan jalan kaki dipagi hari.Bagi orang dewasa yang melakuakn jalan kaki dipagi hari menyatakan,tubuh mereka terasa lebih bugar dibandingkan orang dewasa yang tidak melakukan apapun dipagi hari.

~ Mengontrol berat badan
Hal penting yang harus kamu ketahui dari rutinitas jalan kaki adalah,setiap 2,5 km yang kamu tempuh,maka tubuhmu sudah membakar hampir 100 kalori yang ada pada tubuhmu.Sangat mungkin bagi orang yang sering berjalan kaki untuk mengontrol berat badan mereka sendiri.

~ Memelihara Kesehatan Jantung
Banyak penelitian yang menganjurkan untuk melaukakn jalan kaki dipagi hari,hal ini bertujuan untuk menguatkan jantung seseorang dan sekaligus merupakan latihan yang paling tepat untuk jantung kita sendiri.

Kebiasaan yang baik tentulah akan memberikan tubuh kita manfaat yang baik pula apabila dilakukan dengan teratur dan porsi yang tepat.Pilihlah jenis rutinitas yang dapat menjadikan tubuhmu lebih bugar dan sehat dalam menghadapi aktifitas sehari-hari yang begitu padat.

Beberapa Jenis Makanan Penyebab Tumbuhnya Sel Kanker

Beberapa Jenis Makanan Penyebab Tumbuhnya Sel Kanker

Sampai saat ini,pembunuh yang paling ditakuti oleh setiap orang didunia ini adalah penyakit kanker.Kanker dapat terjadi pada siapa saja tanpa mengenal umur,tempat,dan kondisi badan seseorang.

Banyak penliti yang beranggapan,bahwa sel kanker dapat berkembang karena bawaan genetik orangtua kita dan makanan yang kita konsumsi setiap hariya.

Saat ini,banyak sekali jenis makanan yang kita konsumsi tanpa mengetahui bahan apa yang terkandung didalamnya dan tidak memikirkan,apakah bahan tersebut berbahaya bagi tubuh kita ketika mengkonsumsinya.

Berikut ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan perkembangan sel-sel kanker yang ada didalam tubuh kita.

1. Daging Olahan
Daging olahan seperti sosis dan nugget sangatlah mudah untuk ditemukan dibeberapa tempat seperti pasar dan supermarket.Daging olahan ini memang memiliki rasa yang enak jika dimasak dengan bumbu yang tepat,namun kandungan yang terdapat dalam daging olahan ini dapat memicu perkembangan sel kanker didalam tubuh kita.

2. Minuman Bersoda
Siapa yang tidak tahu akan minuman bersoda,minuman yang satu ini sangat segar untuk diminum ketika kita baru saja siap beraktifitas di siang hari yang panas.Namun,minuman soda memiliki efek samping yang cukup berbahaya dimulai dari perut bergas,masuk anging,hingga merupakan salah satu pemicu terjadinya penyakit kanker.

3. Gula Halus
Memang tubuh kita memerlukan gula juga,tetapi konsumsi gula yang berlebihan dapat mengancam kesehatan tubuh kita seperti meningkatnya kadar insulin didalam tubuh kita dengan sangat cepat dan gula halus juga dapat menjadi pemicu berkembangnya sel-sel kanker didalam tubuh kita.

4. Makanan Berbungkus Styrofoam
Banyak restoran yang menyajikan makanan-makanan lezat dengan dibungkus styrofoam agar terjaga tingkat kepanasan dari makanan tersebut.Hal penting yang harus kamu tahu dari styrofoam adalah kandungan yang terdapat dalam styrofoam mengandung unsusr bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh kita yang jika terlalu lama didalam tubuh kita,dapat memicu perkembangan sel-sel kanker.

Lebih cermatlah alam memilih makanan yang akan kamu konsumsi dan masuk kedalam tubuhmu agar terhindar dari hal yang tidak kita inginkan bagi tubuh kita sendiri.

Inilah Roller Coaster Tercepat di Dunia, Bahkan Secepat Mobil Balap F1

Inilah Roller Coaster Tercepat di Dunia, Bahkan Secepat Mobil Balap F1

Liburan dan berwisata ke taman rekreasi memang adalah sebuah aktivitas yang biasa dilakukan untuk bersenang-senang. Karena disana banyak berbagai wahana yang bisa dicoba dan tentu menghadirkan pengalaman yang berbeda dari tiap wahana.

Bagi kalian para pecinta wahana ekstreme dan suka melawan adrenalin. Tentu saja wahana ekstreme yang dihadirkan di taman rekreasi menjadi sesuatu yang paling dicari oleh banyak pengunjung. Karena merasakan sensasi dari wahana ekstreme sangatlah mendebarkan dan membuat liburannya menjadi sangat terkesan.

Berbagai wahana ekstreme yang ada di Indonesia contohnya di Dufan, yang bisa dicoba untuk para pecinta adrenalin seperti Roller coaster, kora-kora kapal, tornado dan hysteria. Mencoba wahana seperti itu memang bisa membaut jantung kita seperti mau copot.

Akan tetapi, belum bisa dibilang pecinta adrenalin kalau belum mencoba Roller coaster yang satu ini, Roller Coaster tercepat di dunia. Wahana ini berada di Abu Dhabi, Ferrari World Abu Dhabi yang adalah taman rekreasi terbesar di dunia.

Formula Rossa menjadi nama dari wahana roller coaster tercepat di dunia. Dengan hanya waktu sekitar dua detik saja, roller coaster ini sudah mampu berakselerasi dari titik 0 sampai dengan kecepatan 97 km per jamnya.

Tetapi angka tersebut bukan dari kecepatan maksimal dari Formula Rossa. Roller coaster tercepat ini mampu berlari sampai dengan kecepatan 240 km per jamnya. Dengan kecepatan seperti itu, tentu saja membuat Formula Rossa menjadi roller coaster tercepat di dunia.

Mengenai keamanannya dari roller coaster ini, desain dari Formula Rossa sendiri tetaplah terjaga dan aman. Walau melaju dengan cepat dan tampak sedikit menakutkan, roller coaster ini tetap saja menawarkan pengalaman naik roller coaster ekstreme yang aman untuk dicoba.

Gadis 16 Tahun di Pakistan Gara Tolak Nikah Sang Kekasih Langsung Membakarnya

Dikabarkan ada seorang gadis muda di Sudan Selatan Pakistan tewas. Seorang gadis yang masih berusia 16 tahun ini harus rela menahan rasa sakit yang didapatnya dari penyiksaan oleh kekasihnya sendiri.

Hal tersebut terjadi disebabkan karena tidak diterimanya lamaran dari kekasihnya tersebut.

Insiden tersebutpun terjadi di sekitar Distrik Mezaffargarh, saat itu tersangka sedang membakar tubuh dari mantan kekasihnya dan langsung melarikan diri.

Polisi setempat mengatakan, bahwa korban telah menderita luka bakar dibagian wajah, tubuh hingga lengan saat korban dilarikan ke rumah sakit terdekat dan dirawat.

Menurut laporan dari seorang saksi dan juga dari keluarganya sendiri, terlihat seorang pria melarikan diri saat setelah menyiram minyak ke tubuh korban sebelum membakarnya dalam keadaan hidup.

Saat ini polisi juga telah berhasil menangkap pria tersebut, setelah berhasil di interogasi pihak kepolisian baru jelas apa motif dari pembakaran tersebut.

Dari pihak keluarga tersangkat yang tinggal di Pakistan juga, telah menyatakan benar bahwa gadis tersebut sempat menolak untuk dinikahi walau pihak dari keluarga sudah memintanya.

Pada sebelumnya dari pihak pria mengatakan bahwa pria atau tersangkat tersebut sudah menawarkan 40 ekor sapi pada keluarga gadis korban tersebut, untuk dijadikan mas kawin agar dapat lanjut ke pelaminan, namun sang gadis menolak. Mendengar hal tersebut sang kekasih pun naik pitam emosi hingga terjadinya tindakan penyiksaan tersebut.

Tips Kelola Keuangan Yang Baik di Bulan Puasa

Tips Kelola Keuangan Yang Baik di Bulan Puasa

Bulan puasa seharusnya kita bisa menahan diri dari segala macem hawa nafsu dan godaan. Namun nyatanya, banyak juga dari kita yang tidak sadar sudah menghabiskan banyak uangnya untuk berbuka puasa dan membeli keperluan seperti baju baru menjelang lebaran nanti.

Nah, untuk mengatasi hal itu kami memberikan tips untuk mengelola keuanganmu agar tidak boros saat bulan puasa.

Mengatur Budget Untuk Acara yang Lebih Penting.

Sangatlah penting untuk kita membagi pengeluaran mana yang akan dikeluarkan untuk acara saat di bulan puasa. Mana itu yang lebih penting, gawat atau urgent. Dahulukanlah yang terpenting dan sebaliknya mana juga yang tidak terlalu penting.

Tidak Perlu Beli Baru, Kalau yang Lama Masih Bagus.

Tidak perlu gengsi untuk memakai baju lama saat bulan puasa atau lebaran nanti. Jadi tidak usah menghabiskan semua uang THR mu hanya untuk membeli baju atau perlengkapan baru lainnya.

Karena setelah lebaran nanti kalau kita pintar mengelola keuangan kita, tidak semua barang yang dari tahun sebelumnya sudah tidak bisa dipakai lagi untuk dipakai di tahun berikutnya. Pasti banyak juga dari barang tersebut yang masih bisa dipakai.

Tidak Menghabiskan THR mu Hanya Untuk Makanan dan Pakaian.

Coba dari sekarang untuk tidak berfoya-foya menghabiskan THR cuma untuk beli makanan dan pakaian baru. Sisihkanlah hasil dari pendapatanmu itu dengan investasi atau hal yang menguntungkan lainnnya.

Perencanaan Menu Berbuka Puasa.

Jika kamu dapat undangan berbuka puasa dari teman sekolah, kerjaan, keluarga, sahabat terdekat, atau komunitas lainnya. Yang perlu di ingat adalah untuk tidak memilih semuanya, ingatlah budget yang kamu miliki.

Film Avengers: Endgame Telah Sukses Di Berbagai Negara, Lalu Berapa Bayaran Dari Pemainnya?

Film Avengers: Endgame Telah Sukses Di Berbagai Negara, Lalu Berapa Bayaran Dari Pemainnya?

Bagi kalian yang suka dengan film dari Marvel pasti kalian tidak mau ketinggalan satu seri pun dari film tersebut. Apalagi di film Avengers, yang pada tanggal 24 April 2019 lalu film ini merilis serinya yakni Avengers: Endgame. Dan film ini pun berhasil mencapai kesuksesan yang sangat mengagumkan.

Didapat dari beberapa informasi Avengers: Endgame ini telah berhasil meraup sekitar 17 Triliun Rupiah, dalam waktu yang sangat singkat.

Jika dilihat dari keuntungan Marvel yang diterimanya dalam pemutaran film Avengers: Endgame ini, pasti banyak juga yang bertanya soal berapa sih bayaran yang diterima oleh para pemainnya.

Untuk bayaran dari para pemainnya masing-masing punya negosiasi harganya sendiri, dari Chris Evans, Chris Hemsworth, Robert Downey Jr dan Scarlet Johansson itu memiliki bayaran yang berbeda-beda. Dan bayaran yang diterima dikabarkan berkisar dari Rp 213 M sampai Rp 285 M pada seri Avengers: Endgame.

Akan tetapi tentu saja kisaran yang mereka dapatkan tersebut tidak termasuk dengan jenis peran yang mereka perankan. Dan bahkan, bayaran yang mereka terima itu belum termasuk bonus dari kesuksesan film tersebut.

Untuk bonusnya sendiri dikabarkan akan diberikan kepada para pemainnya jika film tersebut telah menuai kesuksesan yang sesuai dengan apa yang sudah di target dengan pilihan yang sudah ditentukan. Jika pada sebelumnya Marvel akan memberikan jika rekor telah mencapai 500 juta dollar atau setara dengan Rp 7 Triliun, maka pada film Avengers: Engame ini bonus baru akan diberikan jika film tersebut mencapai rekor 1,5 M dollar atau setara dengan Rp 21 Triliun.

Mengikuti Pola Makan yang Sehat Ala Thor

Mengikuti Pola Makan yang Sehat Ala Thor

Sudah tidak diragukan lagi kalau soal bentuk tubuh atau kebugaran fisik dari seorang Chris Hemsworth. Pemeran superhero Thor dalam film Avengers punya tubuh sempurna yang tidak terjadi dengan cara instan, tapi lewat serangkaian proses olahraga dan pola hidup yang sehat.

Lalu seperti apa sih polanya? Hal ini kami dapat dari konsultan nutrisi dari Chris Hemsworth sendiri yang menyampaikan.

Pada pagi hari, Chris mengonsumsi beberapa bahan makanan yang bisa dikonsumsi dengan baik. Beberapa kombinasi menu diantaranya seperti karbohidrat, lemak sehat dan protein.

Untuk sarapa Chris Hemsworth mengkonsumsi sayur-sayuran, buah, lemak dan biji-bijian.

Kemudian di siang harinya, Chris makan tiap 2-3 jam atau diet puasa tetapi semua yang dikonsumsinya itu kaya akan nutrisi, entah itu dalam bentuk cair atau makanan alami lainnya, serta tidak lupa untuk banyak meminum air putih.

Pada menu makan siangnya, Chris biasa mengkonsumsi salad atau sayuran yang dipanggang lainnya.

Dan terakhir pada makan malamnya, Chris menerapkan pola yan sama dan mengganti makanan yang berupa daging yang biasa dikonsumsi dengan jenis ikan dan sayur-sayuran tidak lupanya.

Selain itu, pada saat lapar sebelum dan sesudah berolahraga, Chris mengkonsumsi sayur-sayuran dan semangkuk yogurt dan buah berry. Dan setelah satu jam kemudian, ia mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein dan lemak baik dengan satuan karbohidrat yang kompleks.

Lakukan Langkah Ini Agar Hidup Kamu Lebih Bahagia

Lakukan Langkah Ini Agar Hidup Kamu Lebih Bahagia

Untuk memiliki kehidupan yang bahagia ada tiga hal yang dibutuhkan, seperti baiknya hubungan dari manusia dengan lingkungan, atau dengan sesama manusia (orang lain), dan juga pada diri sendiri.

Agar dapat mencapai keselarasan pada hubungan tersebut, dibutuhkan tiga cara untuk dapat membuka pikiran, hati, dan niat. Karena menurut Cokorda Istri Dewi seorang Executive Vice President dari Sebuah organisasi nirlaba United in Diversity, tiga hal tersebut adalah cara awal untuk menjaga dan mempraktikan untuk menuju hidup yang lebih bahagia.

Membuka Pikiran dan Hati.

Saat seseorang sudah membuka pikirannya, maka selanjutnya yang harus dilakukan adalah dengan membuka hati. Yakni dengan cara memahami perspektif yang disampaikan oleh orang lain.

Dengan begitu kita akan menyadari keterbatasan, empati, lebih berbalis kasih dengan sesama manusia. Dan juga lebih disiplin dengan mengelola pikiran yang ada pada dalam diri kita yang biasa cenderung lebih sinis dan pesimis dalam berbagai hal.

Membuka hati adalah suatu kunci dari rasa belas kasih, bagaimana kita berbelas kasih terhadap sesama dan juga terhadap pada lingkungan. Lalu, dibutuhkan juga aksi untuk membuat sebuah kebahagiaan bisa diwujudkan tetapi rasa takut sering mengganggu.

Keberhasilan dari cara tersebut juga bergantung pada kemampuan untuk hadir utuh, sadar penuh dan selaras dengan niat dan perhatian dari diri kita sendiri untuk tujuan hidup yang lebih besar bukan hanya untuk memikirkan kepentingan diri sendiri atau kelompok golongan tertentu.

Avengers: Endgame Perdana Tayang Di Indonesia, Bahkan Ada Yang 5 Kali Nangis

Avengers: Endgame Perdana Tayang Di Indonesia, Bahkan Ada Yang 5 Kali Nangis

Avengers: Endgame pada hari Senin tanggal 22 April 2019 akhirnya telah resmi dirilis dan perdana tayang di Los Angeles.

Film yang dibintangi oleh Chris Evans, Robert Downey Jr, Chris Hemsworth, Scarlett Johansson, Jeremy Renner, Mark Ruffalo, Danai Gurira, Brie Larsson dan masih banyak lagi itu menuai banyak respon dari para penontonnya.

Para penonton tersebut mengungkapkan banyak dari perasaan yang muncul. Banyak yang mengatakan bahwa film ini adalah film yang luar biasa dan tidak pernah menyaksikan film ini sebelumnya, dan film ini adalah yang diharapkan oleh banyak orang dan sungguh luar biasa.

Salah seorang penulis dan juga jurnalis dari Amerika berkata lewat akun twitternya, bahwa Film Avenger: Endgame adalah sebuah karya terbaik. Sebuah cerita dari 22 film yang bukan hanya mengakhiri kisahnya, tapi justru mengembangkannya dengan sangat baik. Mereka akan lebih mengerti dengan baik jika sudah menonton Avengers: Endgame, kalau Infinity War adalah tenaga, maka Endgame adalah otaknya.

Melanjutkan dari cerita sebelumnya Infinity War, Endgame menyimpan sebuah misteri yang akan menentukan akhir dari kisah panjang dari film-film sebelumnya. Dan Avengers: Endgame akan menjadi akhir dari film Avengers dari 11 tahun perjalanan kisahnya, yang dulu pada tahun 2008 dimulainya saat Iron Man menjadi sebuah awal dari berkembangnnya Marvel Cinematic.

Film Avengers: Endgame juga telah mendapatkan antusias dari para penonton yang sangat tinggi juga di Indonesia, yang sudah dirilis di bioskop Indonesia pada tanggal 24 April 2019.

BBM Blackberry Messenger Akan Ditutup

BBM Blackberry Messenger Akan Ditutup

Layanan Blackberry Messenger atau disebut dengan BBM sebuah layanan perpesanan secara instan akan ditutup pada tanggal 31 Mei 2019. Informasi tersebut didapat dari aplikasi nya sendiri yakni BBM dan juga di umumkan lewat Blog resmi dari Blackberry Messenger.

Keterangan yang tertulis didalamnya alasan mengapa BBM ditutup karena sulit bersaing untuk mendapat pengguna baru dan banyak yang sudah pindah dari layanan BBM ke layanan perpesanan instan lainnya.

Dalam Blog resmi BBM tertulis ” Tidak dapat dipungkiri, industri perteknologian sangat begitu dinamis. Walau kami sudah mencoba dengan berbagai upaya, banyak pengguna dari BBM beranjak ke layanan lain, dan sementara itu pengguna baru BBM sulit untuk didapat” (kamis 18/04).

Faktor utama kenapa layanan BBM ditutup adalah persaingan yang ketat dengan platform lainnya. Seperti layanan pesan WhatsApp, Facebook Messenger dan Line yang paling banyak digunakan saat ini.

Sejak dari tahun 2016, BBM mengawali perjalanan baru mereka untuk memperbarui layanannya agar terlihat lebih baru dan memiliki banyak fitur. Perusahaan tersebut juga punya ambisi agar dapat menghadirkan layanan pada aplikasi BBM nya untuk bisa menikmati berbagai konten lainnya dan membayar beragam tagihan.

Akan tetapi, seiring dengan berjalannya waktu, ambisi itu tidak berhasil dan hanya tinggal kenangan.

Untuk tambahan informasi, Creative Media Works Pte. Ltd telah sak menandatangani perjanjian dengan Lisensi BBM dengan Blackberry Limited untuk menjalankan platform BBM Consumer Cross.