Diet Ekstrim Yang Di Lakukan Sebagian Besar Orang Untuk Mendapatkan Tubuh Yang Ideal

Keinginan untuk memiliki tubuh yang ramping dan langsing sudah menjadi impian utama sebagian besar perempuan di dunia ini, tapi kalau sudah di suruh untuk diet  atau nurunin berat badan pasti sudah langsung menyerah. Ya, memang menjalankan yang namanya diet sehat tentu saja tidak akan mudah dan penuh perjuangan, membutuhkan waktu yang banyak, tekad, serta disiplin tinggi.

Maka dari itu tidak sedikit perempuan di dunia ini yang memilih jalan pintas untuk mendapatkan tubuh ideal yang mereka inginkan. Salah satunya menjalankan diet yang super gila-gilaan dan bahkan tidak masuk akal. Seperti di bawah ini! Tapi ingat ini tidak harus di tiru ya, karena akan membahayakan kesehatan kamu nantinya.

1. Diet udara

Pola diet yang satu ini sangat terkenal di Perancis, biasa juga di sebut I’air fooding. Biasanya individu yang melakukan pola diet yang satu ini tidak akan mengkonsumsi makanan sama sekali kecuali minum dan sup garam. Orang yang menjalani diet ini awalnya berperilaku seperti sedang menyiapkan makanan, menyusun meja, dan menghirup aroma dari makanan yang di sajikan. Cara ini di lakukan untuk mengecoh otak sehingga otak akan merespon tindakan tersebut seperti kenyataan dan berpikiran bawah makanan tersebut sudah di makan, hal ini akan membuat tubuh menjadi kenyang tanpa ada masuknya makanan kedalam tubuh.

2. Sleeping beauty diet

Diet ini sengaja di buat untuk orang-orang yang memiliki keinginan untuk kurus atau langsing. Cara melakukan diet ini mudah namun penuh resiko untuk kesehatan, saat seseorang yang sedang menjalankan diet ini merasa lapar dan ingin makan, mereka harus melawan rasa lapar mereka dengan mengkonsumsi obat tidur  yang akan membuat mereka tertidur satu harian. Saat dalam keadaan tidur tubuh kita memang tidak akan makan dan dapat menurunkan berat badan, namun cara ini sangat berbahaya untuk kesehatan seperti terjadi masalah otot, dehidrasi, dan ada kemungkinan juga tubuh mengalami overdosis terhadap obat yang di konsumsi.

3. Diet sendok

Orang yang melakukan diet ini boleh mengkonsumsi makanan, namun hanya boleh makan makanan dalam satu sendok saja. Tujuan diet ini adalah mengatur jumlah kalori yang masuk dalam tubuh dan tetap memberikan asupan makanan untuk tubuh.