Ada kala nya dimana mood akan jadi turun dikarenakan beberapa hal yang menyebabkan nya.misal nya pada saat kamu sedang rasakan tidak cantik.pada saat merasakan percaya diri diturunkan dikarenakan faktor yang ter tentu,pada umu nya kamu tidak akan sukai refleksi diri yang terdapat pada hadapannya.
Bila tidak secepatnya di tangani,rasa itu dapat pengaruhi maad harian.jadinya pada saat rasakan sedang tak cantik,cobalah ambil tunda lebih dahulu.lalu ingat lah dan renung kan kembali beberapa hal tersebut:
1 Tidak apa jika merasakan sedang tak cantik
Bukannya ada maksud tertentu buatmu akan semakin merasakan sedih maupun pesimis.cuma aja coba lah untuk terima perasaan mu pada saat itu.terima lah dengan sepenuh nya dengan keadaan hati yang sedang anda rasa kan untuk saat ini.terima lah ras tidak nyaman yang sedang landa anda.supaya hati mu akan terasa ringan serta tak ter lalu salahkan diri sendiri.
2 Anda masih dapat memiliki fungsi untuk jalani hari harimua seperti biasanya
Pada saat tidak adanya baju yang buat kamu terlihat cantik maupun riasan wajah yang tidak sesuai dengan konsisi hati mu,anda masih dapat tetapi jalani seperti biasanya.kalau memang sedang tak rasakan cantik,pilih lah maupun melakukan sesuatu yang dapat buat mu rasakan rasa nyaman.cuma dikarenakan anda rasakan tak cantik,bukalah berarti dunia akan ber hentikan untuk putar iya atau tidak?
3 Adanya keindahan pada tiap ketidak sempurnaannya
Memungkinkan kamu akan selalu fokus dengan fisik yang menurut anda tak sempurna.kulit yang memungkin tak seputih model pada televisi yang anda saksikan.hidung tidak mancung selebritis korea yang anda sukainya.rambut tidak seindah midel iklan dalam shampoo.jika bicarakan ciri dan karakter fiski,rasa nya kamu akan selalu temukan celah dalam diri sendiri.mau gimna lagi,anda memang tidak selam nya akan terlihat sempurna.akan tetapi,anda akan selalu mempunyai ke unikan sendiri yang buat anda dapat jadi diri kita sendiri dengan se utuhnya.
4 Fase yang tidak nyaman pun akan berlalu
Adanya hari hari yang buruk buat kamu akan selalu lihat hal yang negatif pada diri anda.akan tetapi,pada nanti nya akan ada nya hari hari yang baik serta senangkan yang dapat kamu nikmatinya.fase yang tidak nyaman itu akan ber lalu juga nanti nya.kalau adanya yang buat kamu sedih,izin kan aja diri mu sedih.biar kan lah perasaan yang tidak nyaman tersebut alir pada diri mu,sesudah hal tersebut dihadirkan perasaan nyaman secara pelahan.