labu kuning

MANFAAT LABU KUNING UNTUK KESEHATAN TUBUH

Labu merupakan makanan yang sangat di gemari di indonesia , Karena labu sangat mudah di temukan dan memiliki harga yang sangat terjangkau , Biasanya labu banyak di temukan dan di olah menjadi kolak akan tetapi jika di luar negeri labu di gunakan untuk menjadi ikon halloween , Tidak banyak yang mengetahui bahwa labu juga memiliki manfaat yang sangat banyak dan memiliki kandungan yang sangat bagus untuk kesehatan seperti Karbohidrat , Lemak , Protein , Vitamin dan Mineral tidak hanya kandungan di atas saja yang kami sebutkan labu juga memiliki kandungan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh loh , Kandungan nutrisi dari labu ini yang membuat labu baik untuk kesehatan , Seperti dibawah ini :
1. Membantu menurunkan berat badan
Labu memiliki kandungan kalori yang cukup rendah dan memiliki kandungan serat dan mineral yang membantu untuk membuat tubuh terasa lebih kenyang , Hal ini lah yang membuat labu sangat cocok untuk kalian yang sedang menjalani diet sehat.
2. Menjaga kesehatan mata
Labu juga memiliki kandungan vitamin A yang di kenal sangat baik untuk kesehatan mata , Tidak hanya itu saja labu juga memiliki kandungan Zeaxanthin dan Lutein kandungan ini lah yang membantu untuk mencegah terjadinya katarak dan membantu untuk memperlambat perkembangan penyakit makula.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Labu juga bisa membantu anda untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda , Karena didalam labu ini juga memiliki kandungan vitamin C hal ini lah yang membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia , Apalagi dimasa pandemi ini kita harus menjaga sistem tubuh kita agar tidak mudah terserang virus , Hanya dengan mengonsumsi labu secara rutin saja anda sudah bisa meningkatkan sistem tubuh anda.
4. Baik untuk kesehatan jantung
Labu memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan jantung seperti serat , Kalium dan Vitamin C , Kalium yang terkandung di dalam labu ini juga membantu untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil , Lalu antioksidan dan serat berperan untuk mengurangi kolesterol di dalam tubuh dan mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah pada jantung
5. Melancarkan sistem pencernaan
Seperti yang sudah kita ketahui bahwa pencernaan akan baik jika kita banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat , Nah di dalam labu ini juga memiliki serat yang cukup tinggi hal ini lah yang membuat labu bisa melancarkan BAB anda agar tidak terjadinya sembelit

Gianluigi Menulis Salam Perpisahan Untuk AC Milan

Gianluigi Donnarumma pad akhirnya telah mengucapakan salam perpisahan utnuk tim AC Milan. Sang kiper yang sudah sukses dalam membawa tim italia yang menjuarai euro 2020/21 ini telah mengatakan bahwa tidalah mudah untuk berpisah dengan klub yang telah membesarkan namaku.

“Saat ini telah tiba saatnya untuk mengatakan salam perpisahan untuk timnya. Hal ini bukanlah sebuah keputusan yang mudah untuk dirinya. ada sebuah postingan yang sangat jelas tidaklah cukup untuk menjelaskan semuanya,”Tandas Gianluigi Donnarumma melalui akun istagramnya.

Gianluigi Donnarumma telah berhasil mengambil keputusan untuk tidak lagi memperpanjang sebuah kontrak dari AC Milan pada musim panas saat ini. Sang kiper yang berumur 22 tahun ini akan segera bergabung dengan tim Paris saint germain dengan statusnya sebagai pemain bebas transfer.

untuk Gianluigi Donnarumma sendiri, klub AC Milan bukanlah hanya sebuah tim saja. Di AC milan, Gianluigi Donnarumma telah berhasil belajar ilmu dalam hal bermain sepak bola.

Gianluigi Donnarumma juga telah mendapatkan sebuah debutnya bersama tim AC Milan juga saat dirinya masih berumur 16 tahun saja. Dan menurut dirinya, banyak sekali sebuah momen yang sangat sulit untuk ia jelaskan dan dilupakan juga ketika dirinya berpakaian tim AC Milan.

“Aku tiba di tim ac milan ketika diriku masih anak-anak. dalam jangka 8 thaun ini, aku telah berpakaian jersi dengan memiliki sebuah kebanggaan tersendiri,”Tandas Gianluigi Donnarumma.

“Kami telah berjuang, menangis, Juara, dan juga melalui sebuah kesulitan serta juga merayakan bersama teman-teman 1 tim beserta para pelatih dan juga mereka yang telah menjadi sebuah bagian dari klub ini. tidak lupa dengan para penggemar yang telah mendukung kami dan menjadi keluarga kami juga,’tandasnya¬† lagi.

walaupun sangat sulit sekali, pemain Gianluigi Donnarumma telah menilai bahwa musim panas saat ini telah menjadi sebuah waktu yang tepat untuk meninggalkan ac milan. karena menurut dirinya, untuk berpindah ke tim yang baru sangat penting untuk melakukan sebuah perkembangan agar menjadi seorang pemain.

“yang bisa aku sampaikan saat ini tidak lain adalah harus ada waktu yang pas untuk melakukan sebuah perubahan, agar bisa menjalankan sebuah tantangan yang baru, agar melakukan sebuah perubahan dan bisa menjadi lebih pas,”tandas Donnarumma.

PENYEMBUHAN PENYAKIT CELEBRAL PALSY

Sampai saat ini penyakit malfungsi syaraf otak ini masih belum di temukan cara penyembuhan nya agar Kembali bertumbuh seperti bayi pada umumnya
namun bidang Kesehatan hanya mampu mengupayakan memberikan obat obatan dan beberapa terapi agar dapat membuat penderita Kembali dapat melakukan aktivitas pertumbuhan seperti pada umumnya
Tujuan terapi dan pemberian obat obatan ini lebih mengutamakan agar bayi yang mengalami kondisi othara ini untuk dapat meringankan gejala gejala yan di alami dan membantu fungsi syaraf otak yang terhambat perumbuhan nyaa

tujuan yang ingin di capai antara lain , membantu bayi untuk belajar melakukan aktivitas secara mandiri seperti menggemgam dan merangkak dan berjalan pada umumnyaa . tentu saja melakukan hal seperti ini tidak sembarangan , para penderita penyakit othara ini akan dipantau dengan cara CT SCAN , MRI maupun USG untuk memantau sejauh mana perkembangan yang terjadi pada penderita

Fisio terapi juga sering di lakukan kepada penderita seperti melatih fungsi tangan dan kaki dengan cara berenang dan mencoba meningkatkan kekuatan otot tangan dan kaki agar tidak kaki dan juga melatih koordinasi Gerakan agar bayi dapat mulai melakukan aktivitas

Tentu saja di lakukan pemberian susu khusus kepada para penderita celebral palsy untuk membantu gizi dan protein yang di perlukan oleh tubuh si bayi agar dapat meminimalisir terjadi nya gejala serta kerusakan lebih lanjut pada tubuh bayii

ada beberapa cara mencegah agar tidak terjadi nya celebral palsy pada bayiii

1 Memberikan perhatian khusus kepada bayi yang baru lahir agar tidak mengalami kecelakaan maupun mengalami benturan kepala yang keras

2 lebih memperhatikan pola komsumsi makanan pada si bayi
lebih hati hati dalam menjaga bayi agar tidak komsuimsi barang barang kotor yang mengandung timah di dalam nyaa

Tentu saja penyakit ini bukan penyakit menurun namun di usahakan untuk menjaga anak anak bayi yang baru lahir agar dapat terhindar dari penyakit ini karena kondisi ini dapat merusak kehidupan masa depan yang akan di alami oleh si penderita